過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。公仔箱論壇3 ?+ v; k; S, b* h9 f+ T
) @4 ?# @9 }6 u% W& _. m
$ r) t: [$ z! N過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
! |0 K, Q- B. O公仔箱論壇- t7 W( q& _. n( k/ Q* e
1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
8 S4 J3 }, o$ o公仔箱論壇2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。5.39.217.772 R4 j3 V6 U% N- i
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
, D; w# i* w$ {公仔箱論壇4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
R. O* L4 o+ Z F |
發表於 2007-10-15 11:23 PM
| 