材料：tvb now,tvbnow,bttvb# V1 Z0 _! I$ r U# l% R
法包1條- o+ f& x+ m6 F" O7 z) o$ O/ L
美國牛肉片1包
$ B$ L8 @& v6 O" ~8 Q0 }& y紅蘿蔔1個
2 i" j0 Q7 Y- _4 g X. r0 X公仔箱論壇洋葱1個
' ?" a1 D$ @7 \, r5 I( T公仔箱論壇芹菜頭1/2個
7 W" v/ D- l( G0 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片3瓣tvb now,tvbnow,bttvb# Q0 z: M8 W; g' _; F- N
牛肉清湯粒3粒
1 t1 F7 B6 Z% L/ M百里香4根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `: D0 y0 m0 N' f& G. g
月桂葉1片
0 ?6 r6 i4 G+ H7 c- D" `; u牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d: a' E9 J5 F. T$ c9 _" x
黑胡椒碎1湯匙
8 E, k& H( B6 q+ i1 F, A公仔箱論壇蒜粉2湯匙公仔箱論壇, f! i, {& _$ m; x: [- W
煙熏辣椒1湯匙
0 O+ v4 F; \- Y. X5.39.217.77牛至香草碎2茶匙
( g: i1 S8 Q) G& D+ J做法：
9 M! j* s& k. P. V: R+ T0 s. i5.39.217.771先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
/ W& ^0 L4 V: j; _: S2 l$ c公仔箱論壇2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
' z# \* w5 m5 a5 L5 C% ~5.39.217.773把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
# `$ |% U+ U/ H8 u1 n公仔箱論壇4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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