材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @ u# Y/ g5 @
法包1條- |7 Z+ f5 ^+ A+ f5 j) h
美國牛肉片1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. ]! S+ H7 Y' V7 q4 j9 f+ [ m( z1 T
紅蘿蔔1個
9 s( c' O3 q8 w' h% Y" d公仔箱論壇洋葱1個公仔箱論壇% S1 |! z* B, Z: L- y5 P/ ]7 H
芹菜頭1/2個5.39.217.77( _2 s; W3 k3 {
蒜片3瓣
; l. G( e0 Z: P D2 }5 \8 y公仔箱論壇牛肉清湯粒3粒
4 B p1 S; ?( q( e8 |/ t( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香4根$ ^3 w% X: Y0 ~7 @& N- i% Y$ u
月桂葉1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s0 E) a1 m' Z5 U
牛肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 z) n1 J1 g9 U- f) f
黑胡椒碎1湯匙( ~4 s, a& e$ s% s4 U% M
蒜粉2湯匙5.39.217.77( {' R) T8 |% C3 \
煙熏辣椒1湯匙公仔箱論壇$ a$ m) M$ Z8 z0 x/ |$ f- F
牛至香草碎2茶匙
# y7 W* p& I. |( \6 `( u: z5.39.217.77做法：
; A- y6 H3 A/ P M& H5.39.217.771先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb% d1 m# Z! \; Z+ [+ ]
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。公仔箱論壇" C) ~2 o3 C) Q0 z f$ ^
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
, x% O5 F4 X6 W, h' Q4 J$ ^+ f公仔箱論壇4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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