| 材料 | (一)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |% S- k8 t5 a$ o
羊腩(斬件)800克
" w+ |$ l7 |8 H馬蹄 12粒
1 S) K F& t0 W$ N, J2 X0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枝竹 2條公仔箱論壇' R& Z: N0 ?( _* W$ X: y
(二)5.39.217.774 O2 F- }; _* B( B3 L( E
薑片 40克
6 V0 |2 {, g8 v% q8 Q2 u+ T+ B" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 2茶匙
K6 g+ z8 Y1 W) Q: t6 @辣椒腐乳 6件
* v. e/ I+ J5 j磨豉醬 2湯匙公仔箱論壇! T. e+ W2 w# \! V8 V
| | 製法 | 1. 羊腩件放半鑊滾水內拖水數分鐘,取出,沖淨。
2 c$ O C+ f; f- h$ E公仔箱論壇2. 用瓦煲燒3湯匙油,爆香材料(二),加羊腩炒片刻,再加上馬蹄及芡汁煮滾,改用中慢火燜腍(約1 1/4小時)。5 D" {' V* Z/ z; K
3. 枝竹放1/4鑊熱油炸鬆,用水浸軟,然後切段。5.39.217.77( u7 L# B( p# x R. O) d* k
4. 把枝竹放羊腩煲內燜腍至入味。公仔箱論壇/ J& k% [ N2 X
5. 最後試味,拌入適量生粉水埋芡,趁熱品嚐。
8 F# f3 T) b( ]1 I% B' V4 ~0 h5.39.217.77 | | 調味 | 芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- B8 J" B' Q7 W I) s
水 4杯
( m4 ]8 D5 B# V E9 H生抽、老抽 各1湯匙
4 _- @7 N: m6 E \tvb now,tvbnow,bttvb冰糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r0 Q( D. H& C! l2 x t3 R
紹酒 2湯匙
* h$ ~0 p5 w8 E9 [% m) t5.39.217.778 H$ l0 |/ n+ d* O( U$ `
埋芡8 ?- {* Q1 P1 [' ~$ q
生粉及水 適量
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