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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 x( l' E2 ?0 v
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb4 _. x  Z+ Z; A: g3 I3 W+ B+ t# V
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做法
5 b9 `0 D( P' K4 h- P$ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。5.39.217.776 ~3 Y- L# D+ u5 Q* k' D
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2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。! }' ~6 ]/ e; g1 `" U. f
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