科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77) ^3 h6 D7 K# d, [( @. X
1. 杞子雪耳糖水
* _9 ?: P/ D7 d7 e( D材料:
" u8 e1 l7 d: q4 m/ A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 8 M: w; m1 J7 R A
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇4 H4 ^4 U4 ^8 e, q! w) x; m4 w
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.77( l9 l; n% Y3 |8 D$ n/ q( D4 p
冰 糖 適 量 6 ~/ m! ^5 ~1 p! d6 t1 b7 H/ P7 |
水 適 量
, R& }. e- ]1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [* ~) X. c# k3 r3 q
做法:5.39.217.77& T% f) Z7 Q! ?* v6 m
１ 杞 子 洗 淨 。
# ]& T) _. r& m+ |. v" _２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 ! l( S( |' F2 j$ C
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇' f( l. V" v( C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
P" D2 a, `* i% T% _# W0 ~$ `公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb* E% b b- {) J4 ?9 |) y
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
4 J' g' s( z: e8 K5 F+ \& T
, F% i4 o' h f/ P8 }& \" P. i5.39.217.77杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
! S% i- N1 O3 ^5 l# Q2 e雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( W7 m q4 V \4 i: N* [5.39.217.77合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 1 Y& c( I; F8 t% d/ P+ T
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
: O7 j2 {# G2 ?6 `0 r 公仔箱論壇% }: W6 }2 o3 E
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
3 G/ b6 T$ r2 t" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d+ Q1 ]+ @& h' f) D- s" c" b, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
! C. |' U r# T& [4 d% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
@6 m2 _3 P+ S) p1 _* I; s: K* i5.39.217.77鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb) I2 v7 q( d( u5 y2 s4 s! d
瘦 肉 ── 4 兩
6 R# c+ X2 a2 r S- Z5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! z0 O+ x+ e$ E3 ` c F
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.777 q+ Y1 P1 }0 q
淮 山 ── 1 兩 % u9 v. C! c! E% y4 _& Q4 E
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.772 ]! W* p; T _. D( o) O
水 ── 1 0 碗 4 u V0 ?- a& j/ j
做法:/ y6 _$ T7 q, G
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
' J5 l( m1 n7 Y" s5.39.217.77２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" G8 O: W" w/ y' r: U4 P
; ^6 b) m2 V5 ^( Y- ntvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
7 R) j. Z& B1 a: W材 料 ：
' @! l3 Q H2 J, g4 U/ V水 4 碗
' m, ?9 g* U1 n0 A& X紅 蘿 蔔 5 兩
; E0 n1 [. O4 @( s3 I5.39.217.77豬 潤 2 兩5.39.217.774 N/ M# @; p, M3 l8 F) V- \; r
做法:
F( G9 l2 @' C N9 Y3 y+ Q5 Z公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片) L- ?7 {6 T" f+ I
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
( S+ G K. e% u$ ^8 }3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb. _: O! f' ` V, m4 T$ Q/ O. R
; s' ?. B9 d& ]# Y& T% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
0 Y* C1 {$ k0 D$ c" l; v Q0 U: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 & o* `$ s; U5 y) S
紅 蘿 蔔 & ^; \. u, E; x3 ^' o
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
# g/ U c% C S; W, O' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @$ H+ a/ V3 V, y B' J+ }4.健腦補腎雞湯 # X/ M/ _ L. f3 V. o
材料 5.39.217.77" r) y6 V" G( G2 Y0 V9 P+ |7 [. h$ u
雞項1隻（汆水）
6 u& Y/ S5 }; Y% G! K% {4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
. I* c! v9 A, O+ O; R G+ N公仔箱論壇水12碗
8 U; Q- d% E. {! N, j: X蔥1條
/ z! H* S8 c9 U b. T fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 公仔箱論壇7 s, i8 Y6 V. F& \, A- e. o
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G' m$ {" p( K+ O1 w
做法:
; W: \7 k' Y) Q4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 $ {0 D1 Q# ^6 p
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
/ W0 L. s* y& R3 S: Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.77" b- b6 X C. l# ~8 h
9 k e, ?6 W1 M# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 V! ^3 \8 a7 E6 N
材料:
- \8 ?5 v6 _% f5.39.217.77牛腱12兩
9 i8 x' m( e1 A z' N5.39.217.77杞子1兩 5.39.217.77, @, x' `, [8 M0 g/ o1 _
淮山1兩
3 [ d" S: p) l8 f5 r" A- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 ( Y+ ` \; L6 ?; T
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb3 x* P5 X$ b' y$ |+ U& I
做法:公仔箱論壇) `9 d9 q9 n% k1 U
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% U6 { a& p: P- M) | @& p2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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