科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.: ]5 ^1 e' ]( u6 ~
1. 杞子雪耳糖水
- q* a7 x6 y \# S+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p+ ?( {$ A- _ r( q
杞 子 ５ 錢
( B9 q) O1 @3 t8 g* I# Atvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ E5 X+ n8 L+ L0 z5 Y1 b0 _' o! k' _
合 桃 肉 １ 兩
& z) M: L) ~0 s7 _6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 5.39.217.77' l) h# d; E' j' G, ^4 [/ T
水 適 量
0 }- U+ l) D ]7 N. w0 }1 ~+ L$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 `3 C; K- P+ c
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h: \1 s- g- |) C; ]; ]
１ 杞 子 洗 淨 。
* Z. A8 _; w$ _& N$ N" Btvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! t, x `6 w6 z' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 6 Y. ~2 [/ k7 j5 | J! s
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77- f6 v8 ? f3 T' o+ h; e
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& K$ e, J) Y$ X６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇% \ C- R4 z# I2 Q1 b
! ?9 l* Q/ Z* y i7 V5.39.217.77杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
; f- }4 X, w( ?! {' U公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N. ~0 f" _: R
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
0 T" j2 i* @2 `, u) _8 ?5.39.217.77冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
; x0 }9 J+ z( f; G V$ @# dtvb now,tvbnow,bttvb - A( [* G$ Z5 L( H* R, m9 n( s# E
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb U4 \6 v9 i! S8 c P) Y! j% j
# S$ C! ~2 U7 z. ]' G5.39.217.772. 明目補腎鵪鶉湯) P6 \7 ?5 t5 @( z H
材料:9 s# o O* @4 S" c; V. Y
鵪 鶉 ── 3 隻
" [! C. I+ S* Y& W瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ w' }( j9 v! N8 G
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D' M. S1 t; h
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇: V r Y# g! A4 o8 G( v% v5 Q
淮 山 ── 1 兩
4 g5 `+ _( L* n2 p3 E) @8 f公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇% Z1 w2 j/ ]- |6 v; [
水 ── 1 0 碗
7 T; c* O8 ~% |0 @* R7 Z公仔箱論壇做法:5.39.217.77, W) H0 U$ ~* i% N
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
+ [8 B2 q4 R9 J8 c: d公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb! l3 x. J% W& v- Z
/ B) j- E/ }1 h; T5.39.217.773. 明目潤膚豬潤湯
2 g/ q% ~2 _- R5.39.217.77材 料 ：: [- w6 @9 `* H
水 4 碗 公仔箱論壇' b2 G) C& B% `8 x3 M6 N
紅 蘿 蔔 5 兩 8 U- h' }# m+ b1 `
豬 潤 2 兩
' C: A+ F$ ?: J- c' Y" l/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:$ B! O# v$ t# T* }% R
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇7 f1 i E+ l5 k7 c( H6 }% L- W
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.77 |8 P7 h0 s" E3 X/ l5 J
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. f1 M% D# V) i& N7 L公仔箱論壇9 [" j, N0 D6 |0 }
豬 潤 5.39.217.77$ t* x6 M7 S( w% \1 p D" | p. H
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇0 }: O5 T0 f `. b+ J8 u
紅 蘿 蔔
" F: s( a2 d6 A) Y4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r. \3 I* f) x( ?8 h
& \+ J) h2 C$ E/ T U* c. D4.健腦補腎雞湯 9 y7 b' M) B6 ~4 W: e. F$ K7 @
材料
# M* x" n& |, a9 y+ b; f' U, S4 z雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇% L- W. `# |5 s! w% Z1 ?4 T
瘦肉6兩 6 Q# Y- p. e! H8 K
水12碗 - ~# x, {, [! ~7 a t
蔥1條 公仔箱論壇! x, H* d. B, i& }% ]
薑2片
3 z, g' Q/ o2 `0 Q! _5.39.217.77鹽1茶匙 - @; [4 `. Q# h- y8 x
做法:* S* ]4 ^: O3 }3 B
1. 蔥洗淨切段。
! j( M! o: l1 \" d. U7 ~8 S! ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ L* E, \% n* _( q2 F+ |5 `3 }
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇; b! y0 F# ?% n* C$ U
3 U4 [ s2 k# }% E8 E3 q3 G; |" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯; ` n, {- q- `7 [3 @
材料:
' B1 M; o) F7 P1 i6 H4 K' z, o公仔箱論壇牛腱12兩
" Y: R e9 a5 |& \ \5.39.217.77杞子1兩 8 `2 t, n6 q$ w; E2 m
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W3 x) ?8 ^# c2 n5 f& r( f' j
龍眼肉6錢 公仔箱論壇5 A2 S% |* L! o" G) a4 q: u4 ?$ K) V
水8碗 公仔箱論壇0 y7 N* N! \% J; f& ~5 Y7 Z
做法:tvb now,tvbnow,bttvb* s: S- s- i) {6 _4 ~
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
8 r O5 a# F, t2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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