科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb \1 _) ?1 I2 g. B
1. 杞子雪耳糖水 ( r5 z# ~2 `+ ~& O; W7 [
材料:tvb now,tvbnow,bttvb) Q; @( b) \4 U8 f
杞 子 ５ 錢
c9 e9 L4 z# w+ y公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
6 T" ~0 q) u( w3 C( p合 桃 肉 １ 兩
; I7 k( O: D% y公仔箱論壇冰 糖 適 量
, E9 d3 S6 |" F& P' f, [& ytvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
- {+ u9 r/ f' r$ j- @7 jtvb now,tvbnow,bttvb4 E5 w8 T' q4 G7 r# j1 _
做法:
: e% ]: B. F% X- J公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb& j" _# y1 |+ z8 G# J+ e" g
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
2 c% [/ a1 r' x( Z; O３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇9 ^+ K. n/ i4 I3 J4 h4 h3 ^# W( j
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.77) t7 S& c% D- s* g3 [: |, O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
8 o+ V! p, \/ y: x4 M3 A: a６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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+ P% U# W! T0 @' U4 ~6 z7 c杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 $ e7 E, Y, m7 i. r# _
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77) J6 @- G5 y" Q
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
% j; w& j; G9 z. H6 V2 c# E冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 P+ H; A) c- l" P; s
P2 f( Q0 K. a9 Q5.39.217.77功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 q' T1 B/ W" F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 }4 g/ D. W6 @! E# b
2. 明目補腎鵪鶉湯
- I r7 i+ v& @0 t E( |8 i0 G. z5.39.217.77材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~2 {( m9 x2 X; u
鵪 鶉 ── 3 隻
|! P9 z. Z) o" y5.39.217.77瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m% N& P- X G: h% B( p/ A
陳 皮 ── 1 塊 1 O) t4 O4 W0 F2 }. }$ _: B
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 S* i3 e7 z' F' Z) v
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇9 H9 y% h) m0 c! E6 U
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.77 D) t3 W6 r( R; Y. q
水 ── 1 0 碗 ` R2 u* w3 @8 o
做法:公仔箱論壇- ?( O$ a( {: P. l: P
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.77$ t8 u0 w! g2 p9 U9 W
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇% a& b+ y. J$ ], r
. t4 H& Z2 U; k% X, i2 { u5.39.217.773. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, o( X( q1 S( m
材 料 ：
4 R# [) Z0 D b% M; J' c水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb- A2 p9 n8 n9 L R
紅 蘿 蔔 5 兩
$ B, M1 z, N0 J: L, H3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
. x& c/ C4 h* {! S公仔箱論壇做法:
; I; F7 P* K! n6 |3 [/ T! v9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
7 v0 x3 S) a7 T9 e9 G3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.774 K( n6 O; u" q8 B. u. k" a4 @% l
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.773 [$ N6 T/ ], s$ z! m) p! h7 k
* Z6 W9 j3 J' [- T8 G nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 公仔箱論壇! {$ u! ?, a( j9 q; q) x
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
, {( {1 x; B2 D1 z' _# X紅 蘿 蔔
: l( H1 s- n% B' J& m8 [% i0 C- u公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇# d3 H- y5 o7 v4 D
# z% c( G7 A7 f2 V/ r$ ]5.39.217.774.健腦補腎雞湯
. U6 T8 F/ |. Q* g/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ K" p" u$ V' @- a, G, Q公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 5.39.217.77% e/ P" x6 Q& U6 @0 t6 I
瘦肉6兩 公仔箱論壇7 w. j, Y7 x2 m; N) _% j
水12碗 公仔箱論壇( I% E- z1 X! w" @
蔥1條 6 k; T: Z" ]' R, l
薑2片
4 P) A S5 j8 p0 ^3 v9 z! I" g4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
( G6 n/ W# O' Y( [+ B2 H" E5.39.217.77做法:8 V& n5 B" j# T; [
1. 蔥洗淨切段。
! `& Q: d. J" ~/ m. ^5 P$ Q2. 瘦肉洗淨，切厚片。 & F: y' S) `, b3 E* Y2 h
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇& F; ~& K u! I. u: j
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5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 }2 x; k; h9 |
材料:
4 J& X# [" C% P2 B! ntvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
9 o5 T0 [+ v+ E/ l$ W杞子1兩
! l$ o0 M, _) ^+ u淮山1兩
' [ S" o" H0 Z2 |, {7 C龍眼肉6錢 3 N5 m+ t# e3 C( e7 c- ~0 a! O
水8碗 ; _/ y0 j1 m" R
做法:
$ H# Q+ c5 p8 z5.39.217.771. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
4 W$ Q1 i+ F( b7 ~' s) l9 S* mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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