科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb: K0 N' I. L2 G7 Z1 K [
1. 杞子雪耳糖水 6 b9 a: a# k3 u; |
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 z0 c! |7 a3 P, x" [2 ?( G" V
杞 子 ５ 錢
, U5 G2 F- T: C! ]: c% R+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb' f; r6 i, K: r7 r, `: r* t! E
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇# s( Q b; b& z" ]7 j/ v" l* U
冰 糖 適 量
- V: ]- j; M) g/ J2 a水 適 量
4 H: c8 h: x8 s8 T$ i8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A9 p7 J, g8 Y
做法:' Y; f/ E% y z: U8 z2 O6 ]2 J
１ 杞 子 洗 淨 。
! n; H0 [4 I( b, H( L公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 . H; c4 F5 V8 s0 Y) R) K; W: k, |" j
３ 合 桃 肉 洗 淨
# d1 r0 Y! }+ R公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。* r. {% ^& B) l7 P B
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
! t8 ]* i# R8 @% a& L, m６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。* {; X+ q( j. e: H' b
) e' V7 Q" c, b& }. H( v" T; U5.39.217.77杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
7 S: l" h+ `8 D7 t雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 i8 d$ H7 a& e0 u Q/ W' ?1 C. Y合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb" j2 n: f H" o0 f9 m* B6 u
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
5 f4 h o6 g* k7 }2 l n5 ]( p9 {公仔箱論壇
0 l; U6 }; b- W+ Wtvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
* b; Y& y9 o7 d: Ltvb now,tvbnow,bttvb% B% e1 c2 o; S" x
2. 明目補腎鵪鶉湯
/ x+ I: \& }( Q6 g7 n5 D8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% S" h8 F+ {+ K, r R7 g- |$ P1 Rtvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 ' h9 e. @3 r9 n2 b$ V+ B5 e
瘦 肉 ── 4 兩
5 V/ S. q/ B5 x1 L# ~5.39.217.77陳 皮 ── 1 塊
0 O5 l/ W( h9 m b8 C1 A+ d. a公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇% c8 x. d" _2 n& A4 ?* `# f# {. U# H3 O
淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: ~: l& g% \( W
杞 子 ── 1 兩
: [ a5 ]& i6 d! L# F水 ── 1 0 碗
6 j% M1 ]7 O3 v做法:
5 _* Q* `( ]. L% Y8 Z3 F0 ltvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
5 @; Q5 @& [4 T# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇- N1 P7 `( C: h; o# d% |" T! F4 ]. b
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3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb+ j" D7 H- d% ^8 h! O2 n$ o2 M0 I
材 料 ：2 c j2 j8 C% g/ p# Y3 K* A
水 4 碗 4 B- c, ?2 i x/ b# f& o, T2 J
紅 蘿 蔔 5 兩 5.39.217.77' h" X2 h3 d5 b! i
豬 潤 2 兩
; r4 R6 \9 \/ G0 l6 a: S! C0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
' D/ o7 I1 H) m/ _公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: m* m ^$ a; w1 ^4 V3 d5.39.217.772 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
! g6 A% A0 I/ ?8 t/ F2 P3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 9 B8 L. F6 t, |8 C% S4 Q. F9 \7 D
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豬 潤 公仔箱論壇4 a, j g5 l6 l
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 8 \' b" |; b3 p6 M8 T
紅 蘿 蔔 . S2 H/ |$ m7 N" u- k
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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, c, g) Z9 V4 f) K公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 0 [8 d! Q& l- x m+ [" V
材料
i X4 g) Y# `( b" s雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B7 q( ?& v5 k) p: K. h
瘦肉6兩
! z# _; q/ V, M) t" ^2 q公仔箱論壇水12碗
: p0 ~% ?; F- q" i! |9 G! O/ v蔥1條 # o, B2 C3 H7 X! W0 E
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F7 B- C; _3 |
鹽1茶匙 $ A; G+ U8 A8 a0 M+ s. Z" F+ i8 \* z# K. A
做法:公仔箱論壇* B$ h1 V7 q2 o
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb" M) ?+ U$ L5 N. G- Y3 T
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], e5 ~8 a7 m& x. u
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 }* H. `; b3 [0 i
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5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 Q$ i7 [9 V7 b& p" o
材料:
1 r' I% r1 U; m% M+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
2 q8 u. N k! a% i( M杞子1兩 ! a% b! @6 ?/ E& F0 |
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. C1 Q( ]) V# l
龍眼肉6錢
% b" Y' d% X5 J8 m- l. T+ B [水8碗
- P4 `/ _# E; B$ y7 r5.39.217.77做法:公仔箱論壇- J& S$ _: X( u# K
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇1 F5 {! K7 N9 i2 I. a
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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