5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也+ }- u; X0 J/ P" [* Z3 O, }+ {$ y
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
9 |& o' x) C: [" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在0 C4 C4 W; q$ w8 o5 t x# }) v
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb4 R/ M9 L" I8 R3 O6 S
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K0 Y! r4 N1 V
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
0 `3 b( c4 X9 Q/ K5.39.217.77可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb# w" y k( P5 f9 E
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
' ?. Q7 Q5 F' t6 ?tvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇tvb now,tvbnow,bttvb U. X4 B8 @, n3 `& ?$ {6 Z
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
: H# b- P, h, x. Y. y* V足夠的茄紅素。
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" D- s: A! Q" [5 M公仔箱論壇 2. 綠茶5.39.217.77/ Z9 A4 c+ n0 [; f3 S; t
6 u- s. j; b/ t. Y! t$ y9 Z* G6 _+ N# M$ etvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
9 W' I5 i- ]! i; v& O: S5.39.217.77維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
$ X) E6 ]5 o* K% t" Y% G公仔箱論壇致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
6 c4 o `, Y/ E$ U2 D$ T0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' J {: B; F# C8 x1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
' t" |8 g5 [* h* s( c8 R* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- u4 k/ Z0 H+ W* e( J! p
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3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d9 J! L8 L& r) U: a4 z- w
" K2 O6 L& o9 c& f5.39.217.77 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)0 [( L* i8 L+ O. O A7 s' k3 f1 p
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
. R' g% ~" U2 e, j2 `1 V豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
3 R' b; O% J# @- B. T公仔箱論壇的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
7 j. I- {/ n5 V. k6 O+ O維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
9 H. H. ?' r# g1 S, H$ Rtvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。, E" n4 C. D% k' n4 l
; u/ ^+ E* \* o! N- B0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
8 X; m2 [4 t. V# v3 j! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [6 c9 V( K+ o! u% e5 D3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
. m% k+ O, V" s+ J; U( ?tvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B' ? y" F8 W) [, c# ^8 M+ n
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16; K3 I* J7 @* |8 j5 X' _" y
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb. _9 X2 u/ f J, r* O' N* q7 [
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的' p+ b4 L. d7 o- s; X
咖啡並沒有此種功效。5.39.217.777 x; {2 U( {) ^6 z j
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5. 柑橘汁
. s* e4 {7 Q+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z- u3 I9 l7 j9 C( X 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
+ h! m9 Z" _: ?6 R# g2 \5.39.217.77、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
: W. @% N6 G! g, W8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
% M: Q$ F7 G5 ]. L1 j由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
+ r. _6 I$ a7 {/ t4 X+ n5.39.217.77β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強公仔箱論壇# T) s2 B/ O! m. ?
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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