醫生，我有問題：5.39.217.770 i5 y: X$ M: |3 g! u
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？2 d4 c9 \' |1 G5 E$ ~3 ]- l
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會有那些狀況？7 Q! y8 H0 }/ ^# W
4 P w0 B! X0 n; utvb now,tvbnow,bttvb定義：
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6 E2 x3 n2 |- }. {9 Y$ T5.39.217.77當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 Q% _: [8 `2 ~5 S
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並% b7 e# \' \6 j: h) \; H
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
5 q" y* z3 B3 L: P' r$ x9 _, a2 a5.39.217.77，只要排便沒有困難或不適即可。 M2 r- _& M# ?3 b9 f4 K6 F
- H' D( g% N, W$ {# J# Q, p. X5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' F+ W8 P4 C2 U' s" R3 o+ q3 y$ z
' \$ W5 {3 V" D+ M公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
( h& T, Z' k0 x1 Z# O# i x# m等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
+ l, ~8 X( s3 ?( A3 Dtvb now,tvbnow,bttvb肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
, b, _$ j# V* E* P$ R# Q/ D9 f. ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' M: s9 N3 P8 q* a! e0 `1 d. L
造成原因：
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
5 v/ q3 J7 z3 j' J h5.39.217.77纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
. y& p# y: [ ]5 w: x4 u2 Y4 a/ o0 G% d$ x公仔箱論壇直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
# P' R1 J x+ W; w4 B$ q/ H5.39.217.77致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
6 a- _- p, _* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
V0 y8 F. `& `! V0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?tvb now,tvbnow,bttvb7 V% h6 |# h# K' A4 g. t
" u5 z2 R' i9 G6 T$ Z4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
3 X* L3 U- R L/ t5 }4 y. F 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
7 o& |6 ~0 _% p 吃過多甜食或油脂食物。
5 K1 F% F' i+ ] [" L0 j9 H3 Z公仔箱論壇2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨5.39.217.77" I. [; F4 |+ s& i4 e6 z8 B; B
一定要攝取充分液體。
& L3 p+ p/ T+ l J) X# ^0 L% ?3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。5.39.217.771 i0 t* H- @; _2 b- t! p
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇 I1 ^% ^( t. S- Y
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。5.39.217.77" e3 a' y2 | E
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
3 N9 T$ f0 f( g- f" |& H; X* \3 V公仔箱論壇6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾) C9 c2 a/ l4 ^& p# j0 T
硬而不易排解。
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$ N% L; u2 D6 |" r7 s0 f1 o' f4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我該怎樣照護自己?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! O4 |1 i0 J6 e
6 ~2 P7 U3 B" B% o- X公仔箱論壇1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的: i) q0 f' `- J4 W8 h2 [" Z
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。tvb now,tvbnow,bttvb: A1 Q) K# f& o3 G& T- C$ I6 L
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
- ^# ?6 Y5 v) Ptvb now,tvbnow,bttvb 幼兒排便。
& t @1 ]1 b+ f9 Y- Z# n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T" p8 c, z% s
如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。$ `8 O+ h' @; Q9 P8 P5 ^. e& i! E
: t" h1 S! j# d' n2 V5.39.217.77什麼時候需要找醫師？公仔箱論壇1 {3 c. W0 Q( I, D! l7 F) E
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生5.39.217.77# }3 m4 m3 g7 |3 ]8 c
的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ G" E7 Q# n' J
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
, W1 ^7 g7 \, j6 P( k6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持5.39.217.771 M) N1 p; X0 Y3 V
續超過2、3天。& G h- I5 _3 [9 s; @/ a/ E) t$ m( s1 y
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。# E) M7 I" O7 Q% x; |
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。公仔箱論壇4 [( \% D/ q" d- E
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
: k$ |) K+ M/ e; z" o4 g o公仔箱論壇7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
9 O X5 M R$ t; v+ X6 g| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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