醫生，我有問題：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! ]# X) H2 ^' P
5.39.217.77) d7 H: X! z! i. \7 x3 A: {, ]4 ~
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
- T" Z2 }3 M# R" N: Y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |. ^4 V. @) d# Mtvb now,tvbnow,bttvb會有那些狀況？
# z9 Y" j4 m5 n9 n2 X" }
! ]# r9 ~) ]1 z6 R0 [/ d7 G公仔箱論壇定義：tvb now,tvbnow,bttvb; W' ?7 Y, h% P9 v/ {# G5 [
* d7 D, F/ A+ i% e f L+ ^3 V% \; k公仔箱論壇當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb. ?! l& E4 d0 c' U/ r
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並5.39.217.775 k$ y, |6 T* @3 K, n/ L
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
: \9 f% o J2 p9 e9 atvb now,tvbnow,bttvb，只要排便沒有困難或不適即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; ?% W( ^! l+ H C
: ?8 Z5 j0 M) C! `5 d7 w! N臨床表現：0 a% o) [) j, r- _% r
9 `3 p6 {0 p; O7 @公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐tvb now,tvbnow,bttvb+ i( U% B4 x* l1 t6 P9 }
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
+ w y- G' S' `* Q- n9 u. Q/ E) w/ `肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 C& e+ x* C8 U- V* ]
( r) @# K* P U, C K9 n+ M9 btvb now,tvbnow,bttvb造成原因：
& V- Q- [: Q( F- F6 W# F! d公仔箱論壇
9 p1 N" h! W8 z3 m0 vtvb now,tvbnow,bttvb食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
; s [( A% \% k1 Z! }% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
5 [! X! `1 s. r5 c$ e1 |直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以! H: K3 q" k; c( N, C
致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，. ~) T2 m5 _' ~2 X7 s
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公, A% c) C* E, ?5 c3 R# T0 E3 Z
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
[% T4 W$ z8 p0 p: {1 |% [' h9 ?( V& q. l" p. T" e
要怎麼預防才好?
0 [; v* e+ c4 `+ Y/ L" q* z0 D/ J
n: d* s: j6 l0 e: |/ l公仔箱論壇1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
8 o" T4 t9 _3 B8 S7 x公仔箱論壇 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
% y: u% I6 l/ R3 _- t5.39.217.77 吃過多甜食或油脂食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D& k$ v' [! p! o0 V
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
* c; g: l" ~( | E" n6 {8 B公仔箱論壇 一定要攝取充分液體。
" s9 }6 n6 t% S5 i1 z! I5.39.217.773.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
5 n- W& |6 j$ d! S- w$ H; d5.39.217.774.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
+ p! ^3 y$ j: p8 H6 y- k8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
. h& y7 y$ N) W6 b1 b5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
; [% N7 \. D$ J+ o9 ~5 x5.39.217.776.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾5.39.217.771 i4 ]1 D6 v. j* k; z7 }
硬而不易排解。" X2 t/ d& i% d5 `
. v, G/ f+ z' _ L7 E V8 x4 f
我該怎樣照護自己?
8 X( H+ h$ x. N S ^公仔箱論壇
9 ~$ ]$ }: G9 u; y6 b$ F e0 h1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
( j- S9 Y( o: G2 o; J3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。- `0 Z) E+ d- N! Y- j
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
# R( \4 T! I" ]6 ]: f# r% wtvb now,tvbnow,bttvb 幼兒排便。tvb now,tvbnow,bttvb: Z% r1 S( G9 m6 W( ^7 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S3 {& N+ g% \% g8 j/ _
如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。5.39.217.778 A5 H0 `+ g$ v: B2 s
& h/ p: \* l4 z; a" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候需要找醫師？
6 ~, ^3 ~7 ~3 X/ z* r; Q6 U# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ u( D. o/ h6 U. ~
1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生5.39.217.77$ M7 U: \9 @6 K$ W& S- H
的時候。公仔箱論壇; L. e+ @8 ?7 q8 e4 T. f
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
! D0 N+ y! n% R7 W# b" F5.39.217.773.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
" C% A# p/ w+ P& o$ g6 p公仔箱論壇 續超過2、3天。
. Y4 ~( Z6 ]; S- d4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
$ V4 a, I7 p5 r; d4 W: H& X! R( `tvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
; L% c" a# J* }7 D5 M公仔箱論壇6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。公仔箱論壇- O) ^3 P1 e0 P3 W
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v l) o0 Y$ s( C y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. z/ n: Q; K7 L+ M$ ]
gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元" s" [4 J" a( G( A. i3 M5 K
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | ! s. N. v8 j R
| 積分轉出 |
$ h& z; r6 S( R3 l f公仔箱論壇公仔箱論壇% M0 F" ]* i. s3 E2 j: j) T
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
發表於 2007-12-25 10:43 PM
| 
