醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
1 V, s& t, f( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F5 i( v' l, r4 m2 N# s% Z% s會有那些狀況？+ K! I4 s$ u' p
/ D6 P# g) ^7 d' u- S3 Y( o" |定義：& j9 z* f7 E8 c& ?! P, k
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍1 Q) n4 O+ `7 N' P- b
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並' p4 S& S5 D4 @$ a% }
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
- Y5 Z2 |6 @1 |* g- z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，只要排便沒有困難或不適即可。tvb now,tvbnow,bttvb, G6 x; }( q- E- B" w1 N
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臨床表現：- f2 l( ?7 _, R- o6 {
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
1 |- p: B8 M; p' Q$ Y3 f等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
1 ^! [+ V; n! h" t! m# F. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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! ^4 s( Q$ A* C2 q( m造成原因：$ `1 f5 [" ^7 A- D4 Q+ b
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
2 m6 g. H/ T3 J0 l" e' Z; xtvb now,tvbnow,bttvb纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
. D: x4 \8 M+ @* D" x& p4 o直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
7 B D# ~ s# s kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
: x$ W/ X- o3 d$ n; M" B) I5.39.217.77也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公5.39.217.771 E0 s0 G! S v2 ~+ C+ A
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。1 X5 ` s. d9 p4 Z6 n* e9 h) k
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要怎麼預防才好?5.39.217.778 ] `( y& C7 l: s5 I! l
: y4 b/ a* j. A6 c公仔箱論壇1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
( G; y" s4 k, ^2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C* p4 A. Y6 L& o: d; w+ }
吃過多甜食或油脂食物。
' x" s( Q. R0 O8 O% L5.39.217.772.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨公仔箱論壇: r! |4 {) n1 K4 H) W
一定要攝取充分液體。
, W1 \2 b# O4 d: w5.39.217.773.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。8 i% w# b! ] ^" D
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
/ X' r e( M& j g5.39.217.77 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
" w6 h6 O+ C# M- w" W$ { d5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
; R9 ]% |, i' P1 S! T$ n" l8 H5.39.217.776.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾5.39.217.778 z4 {9 g7 z; s. e6 D# f- w
硬而不易排解。tvb now,tvbnow,bttvb( z. Y* E6 _) q- P+ s4 F7 u
/ R& Y6 o$ s- A( ctvb now,tvbnow,bttvb我該怎樣照護自己?
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
{9 n3 i6 M6 w/ v5.39.217.77 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。tvb now,tvbnow,bttvb; l8 p, ^ X$ m
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助5.39.217.770 y% E3 L9 n I' T# Y
幼兒排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& E8 |. }: d2 G& G
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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2 }. R& t7 A, c7 K* K2 e' Y什麼時候需要找醫師？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K0 |" v% i+ ?& g" r' a# u+ H7 F
& j* A$ ^" p( r! o& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
6 T% L9 r. [ r0 V3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 的時候。4 u! i, F9 x2 m
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。" L: P' C0 c. y: Z& K/ d7 [! \
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
2 \& T/ L2 g1 o" V/ g: [4 R7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續超過2、3天。
5 G- S. ]6 m9 ttvb now,tvbnow,bttvb4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
' ]' U% j. r% D* F. z/ Utvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
' y0 ]$ X8 h7 J) S5 k公仔箱論壇6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
, s# d$ Z+ B) f+ F" K zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。6 n; R3 r$ ?# a+ X( R8 S
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
6 E" s8 E$ N2 i4 u公仔箱論壇| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | + V1 q- e. w5 U0 t) i
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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