[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
; K: F6 U3 L: V  f7 g7 L公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
/ }& t  |* Y1 p( _# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
; d) C& j$ u8 ^5 p/ `8 ]5 A* \tvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果8 x* v8 T3 D% ?) g1 S
時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.773 ^9 L) `& A1 A3 K0 r4 `
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
( {* R" O4 S1 a( |: e* d) G9 Z變嚟變去都係依幾種
  H& I' |' h" C/ ^& V5.39.217.77但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
/ m9 m# q- ~! w5.39.217.77想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I( F! T# q; ^5 u* R2 R
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
$ Y6 v$ l1 S$ H5.39.217.77我打算整成沙律配搭一啲生果咁5.39.217.77( P( v4 Z" `( L; [: d" r$ Q
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽/ r2 O! R* R' z- _, }+ v& \5 c+ @/ F
都係用咩生果做早餐㗎？# x% p$ r: P4 t5 Y7 ]; D
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.776 h7 d5 _; T5 [4 i  K7 u
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇4 g/ T8 k7 I* e
我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb- j& z+ B  M) _7 U; ^1 t# m# C
每日朝早都會想係床上順多一陣
- O* _& @0 Z1 z5 z7 w1 u6 K根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
" Z# e8 y5 r) q' N, Z但係我有很多材料都係之一晚就準備好
$ [3 k$ W; o( i$ e$ T, n5.39.217.77朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
) g' g) j% ~' R5.39.217.77主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇# q8 w6 k1 N" F# m
早餐我都係會整生果跟蔬菜, H. _. I5 y1 j% I; I6 H  i
而生菜沙律會放生果
( ?- ?  R3 ?! w) W2 a5.39.217.77平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇' a3 {5 f" {. v6 J# X  B
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. X: t" @7 r+ [5 _1 r我會買品質比較好嘅牌子
$ e" y: O6 ?* Z% M4 a0 t1 s% b0 ?公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇- S! N3 E0 L( O9 p0 t& g4 u
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
. V- c; O- n! x5 |& w- B各式各樣的生果都有得賣
8 v! ]6 G0 N, w; Itvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
, }  V2 B. L4 s: r5 h8 m公仔箱論壇而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇# g3 R8 S( ]3 N2 N. v
唔理係大人定小孩都好岩吃
1 F0 K* R, S3 v1 H5.39.217.77如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.776 c8 c( m8 r6 j
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
0 q& \, Y$ `5 K* {% S" }& x5.39.217.77兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇/ [; C( E  u- t+ N
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
& e$ U" X0 s; k4 @9 Q公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
% D$ C2 K/ q5 @: g. {2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐
& |. C9 N* ^' n9 |; C" ~tvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
* f( ]: d: d7 {( p% H( y放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb: v# m' [( s7 }4 V
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
7 e6 G1 |3 r) b6 ~# J8 q2 B公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好公仔箱論壇% n9 i5 c) S  R4 s
所以先想整多啲蔬菜或者生果
8 {' o3 r4 O" R公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇! E. \/ g3 u5 u7 ?
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [3 M0 T2 _4 h  ~* l7 M" r
我早餐都係食麵包就夠
( \4 p; R. g# w7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢) a, j. q5 k: t  C3 j1 T8 L
如果早餐食生果嘅話
- C5 e+ d+ [7 p5 \tvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多