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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?


6 v+ f2 a; {' e: G7 K3 Z7 G常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
. B3 v/ L+ @! T! l) H' _2 n公仔箱論壇1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
& n3 X/ O# k/ g' Q) T* Y2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品- C. `0 C5 q+ z+ b* r8 n# W  y# R
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
6 u8 ?7 c* s- j) `- o7 ~4.對女性來說可養顏美容: g: t& Z- x5 k2 g9 j  T$ L8 g
5.內涵防癌及抗老的物質成分
6 i2 b6 G) }7 }5 O, i% ytvb now,tvbnow,bttvb6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
  a2 m" a" n5 c! `; W3 S& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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