[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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9 f( x1 D  i/ z$ {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?5.39.217.77% x' [$ |- U$ \- P  [, A/ U
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《喝豆漿好處多》5.39.217.779 w" v) t$ V. y7 o& G& J
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- L/ T; X6 }! X$ M" s9 `- ~% X
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品tvb now,tvbnow,bttvb) ?- y5 b) K; S9 |7 C3 G# a( }
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉1 ]3 G* Z: w4 n
4.對女性來說可養顏美容
1 \, O: j1 @3 |3 b5.內涵防癌及抗老的物質成分
/ M/ K# S' h5 |: g- M5.39.217.776.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
: i8 G  O6 ]3 R* P  K5 Z+ `9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 3 ]8 ]  W7 I7 z. a" H! }( g7 @

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