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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


9 j$ N1 {1 `( f# x5 Z這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G. E! _  a, f! q: h1 l
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《秋季五大排毒法》
/ s! V' b5 q' H: r公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
! U9 I: P  w" {$ y8 s' \3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
& N# x) H3 \# F5.39.217.773.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
2 ^& }; L1 t9 O# J  U" i4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸公仔箱論壇! M# N3 g6 c1 h" i+ E3 d4 L0 M
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb; J  X2 S5 b2 `! F( }! P1 E" z
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