b+ ~, i! z9 b$ E5 Q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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! {; v; b6 z7 b9 }《秋季五大排毒法》1 m6 P: A' I* v% z8 |
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒4 L3 V# ^2 _: }8 O/ Z0 m
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇$ j1 _' [8 H N# V" z6 G
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
3 k) x) c( U2 \) Q, qtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ U! i' E' C- @$ ]) j
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒4 F2 j9 w) [6 ?( C9 L) C
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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