3 \7 W; A. T$ J I+ o # H/ t8 n- B0 ~% L
* Y4 D3 K+ C' K' T6 utvb now,tvbnow,bttvb食材
1 J9 B: I, w+ p. H鮮奶.....適量
2 @: m. U% V# }/ G8 W: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中).....0.5顆
! d2 }4 R. ^7 C% C5 _! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西谷米(西米露).....100g
y0 [6 \2 w1 d& i. J4 f3 f公仔箱論壇公仔箱論壇: M- m, G/ ]8 I6 r9 ?! A1 z# k5 n% P+ `
6 a) n. e) K9 C" U$ H7 p5.39.217.77程序tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ o+ J1 u1 A! i; ?
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
1 v. c+ k+ Q$ G" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P4 W- Y. {+ d u/ K( j公仔箱論壇2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
; k+ Y4 f" M( ~, P) M5.39.217.77
/ U& o* Z4 y+ H g; c7 F公仔箱論壇3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
% d) I4 t6 X3 h B& N7 @ j* t8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W0 v- z8 b6 j% W+ I$ H$ q
4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。' k+ h8 d. L4 b% L
) x5 Z O- X0 P5 l6 Q6 v( z; j' g
5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。公仔箱論壇% _) {* j4 q7 v+ g3 z/ m
公仔箱論壇6 C8 j+ p2 p# |& _' [0 \! {; [
6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
' T( _9 d* q* f" T5 u! Z5.39.217.77/ R) Z/ e, ?) r5 H
7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。公仔箱論壇+ J0 Q' C1 Y" P: w0 x% `- ^6 B
/ ]# ?1 d# A& P4 B$ L5.39.217.775.39.217.77. q0 D# C, c& I; }" f4 b6 y. c' Q
Tips
% ?8 f! B' a# ~$ |$ w5 ?1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
; D) a. i0 ?; R& j' p' Mtvb now,tvbnow,bttvb
& [3 n, E2 l {) C4 n' c5.39.217.772. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~0 X0 H" T: L- N- z6 X
# ~7 k; N+ A5 d0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。tvb now,tvbnow,bttvb) d( m1 _$ L7 n
公仔箱論壇& ^( r5 T$ U) }
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' t: J- T6 s! g3 X
8 f! m# q! ?: a5.39.217.77 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 