01用平常心面對不平常之事。4 e/ J7 K6 z7 } |% w7 C) G8 P- q9 T8 G
02得理讓三分，理直氣要柔。" N: z5 y* S$ O* d# x
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 l, h; Q* `3 ^
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
! p' e0 M4 i; g5 g4 S- x) h# [05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
7 o0 q v0 W) Y3 J( C6 x% t5.39.217.7706心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。: A" G% A- O8 D1 O
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
1 r6 M5 M: X) a e# qtvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。公仔箱論壇$ a& w# ?/ N# K9 {5 E6 S3 L" F0 o1 N6 ]
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
2 X# x: ~/ w7 a$ q( ~2 v: u觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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