[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* |, M! v+ W
我都曾經喺網上睇過
+ i9 X$ ?" \6 s$ F- h- ~2 r* dtvb now,tvbnow,bttvb講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
0 Q# ?" Z* P2 {; c1 \: k睇到我好心動都想試下公仔箱論壇8 w+ q: M1 a* N* E6 @+ J( e5 [
但係又睇到一啲比較負面嘅講法5.39.217.771 a) V" y, s% I) F8 x
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
" X* A; m8 h2 f* W1 f( A0 d6 ]. M+ Y公仔箱論壇令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果
( i! @8 W7 O. L* H$ ~' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
3 a% v  E3 L& {9 [2 s; r著衫都冇辦法遮住肥肉啦
1 a/ Z8 N- p' ]/ C* G9 y# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想要快點瘦 依家諗緊辦法公仔箱論壇6 z( i0 z7 s4 M2 j4 C+ n
但我唔想為咗瘦身失去健康公仔箱論壇2 y+ W, L9 R8 @+ E" O
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
  L, q, f* [& W5 B  U) U) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

marsboat

想要瘦下有好多辦法嘅
# K8 ^: ^+ k# l7 ftvb now,tvbnow,bttvb好似係節食同做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g$ n. l6 I$ }& J' |
仲有人會選擇去做抽脂5.39.217.77, B- {% [7 k4 h1 Q- b1 G9 U& R9 }
抑或系有啲人會食藥減肥等等5.39.217.774 _( H1 V/ j; h* M  w/ \" Y
如果以上面嘅方式嚟睇
' w9 j- `% A& T  Z; _公仔箱論壇最唔健康嘅就系食藥同抽脂tvb now,tvbnow,bttvb6 t1 b: F+ L0 z3 q; O5 ^3 W
依啲都好傷身公仔箱論壇2 h! ?2 \0 G* E/ t5 N) o$ H
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~

standpoint

唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 w/ ^$ q# B! x6 T7 D" s, ^! d
想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩8 z5 y6 A; c2 |# O5 Q$ I
就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要8 R% o& [! ]: z7 L
至少持續嘅做 一定會有效果公仔箱論壇3 I7 ~% s8 x2 t: F4 ?( [
食藥同抽脂千祈唔好考慮5.39.217.77! b* w' Z, X/ S
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
, }% V& |0 ^0 E( c/ P% W! y. q$ a8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食生果梗系可以瘦啦$ z6 G( w. N4 k
食蘋果抑或系火龍果都唔錯
& ?! n" _) t* I0 N9 \! [, _  [5 P* I) H我減肥時期都係成日食生果5 ]% O4 t# p1 w1 J/ n( d
最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果tvb now,tvbnow,bttvb: u  s# a2 x) B1 r3 l: l
依啲都係低糖低卡路里嘅生果% X/ L* _3 n3 i& s
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化5.39.217.77( R0 r$ t5 m  d8 l  b! H
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
$ j0 X5 i* ?. U0 j7 w# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要避開比較油膩嘅食物
' [. h0 j6 b* d0 D5.39.217.77但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化5.39.217.77% j: a8 l7 }+ U! Q2 W* Q
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
3 l7 P  l9 v- ^- }) G, W8 g* d記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
, V9 |2 e2 L, G; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理- v- O' m$ R, L4 r+ r
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!

Abram0127

食生果可以瘦身係冇錯
  z0 t9 N1 h4 _. a+ @9 W5 R; ~% P但係方法都要正確* ^( X" t/ s# r* a
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果公仔箱論壇: g: A4 u  d! G/ e* [
咁樣長時間維持唔太好
2 O! A9 V2 A4 b1 K" ^' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得

marsboat

應該唔好淨係食一種生果
" B" w: X3 d& h( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以交替著輪流食公仔箱論壇: t! |' ~4 H. o, G) R
香蕉都唔錯
, u: F& c5 q# d% w1 M上便講嘅啲生果也好好嘅
7 p% s0 M1 G# Q& v多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?公仔箱論壇% h# I( H5 }9 b. o" U
上便講嘅啲我記住咗啦5.39.217.77, T2 ?9 c9 V, `( j+ O5 h
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l6 I( N# U2 n
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# v0 @& m2 a4 y
呢啲我都有記低公仔箱論壇8 n$ m0 x2 t! ?
希望可以瘦身成功啦!