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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~$ i; o, Y- f' N( e/ k1 C- X T* f! a
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《秋季五大排毒法》
7 N- @& z0 A- b* f6 ~' o1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
* ` _% D2 M s公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb% x- Q/ [4 @" W& x" b
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
! a* B( u+ C% X* J$ J公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸; b) i1 t; H( \( z/ ?+ B& K( b
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb" p5 q" s3 e+ F6 |; f
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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