( i9 V9 M# H" l! O; L5.39.217.77這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》: A! |# _1 \" R6 \+ Y3 T
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒. J8 Z Y- o% Z3 g1 L$ x
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
; G' w9 V6 T2 S- Y7 c1 o2 j+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素5.39.217.772 K$ E3 E3 P, a! W3 s! o4 l
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
& f, J- `7 k: {; k3 Z0 o6 r' u5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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