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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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+ d$ `0 `/ j( ~3 N5 N! ^5.39.217.77《秋季五大排毒法》
/ L$ k1 Q' }, z" D$ p公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
4 l: d8 C& k0 h/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒; w( R5 j/ d. W
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素" L( J4 t. D$ P7 U
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb+ m7 n% r% B' E; U5 l% m. q6 G
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒# Y M+ b# X ]5 ?; g2 _4 n
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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