tvb now,tvbnow,bttvb3 t- K- O" U# \2 E
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W! m$ _7 y; m3 J' r4 N8 o$ M
生薑.....4片
i( N8 \: W# y& S- g, i草菇.....450克公仔箱論壇' r* D- o+ X% f, K0 H. _
韭黃.....6條[切段]
% ~) c2 B5 U9 S( D2 r5 |5.39.217.77蛋白.....1隻[打勻]
& p# l! ]* O: ~+ n5 W蟹柳.....6條[撕幼絲]5.39.217.776 L1 G! e3 `& ?. N+ X' s, ?' i
s# x5 X5 m2 {2 Y& h0 u
, I8 S! w1 \( d3 D: xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
; q# z* u! F2 j% xtvb now,tvbnow,bttvb水.....4湯匙
. O& | D5 I( V$ R6 `/ M: g! o, dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ~5 ?) i& [' |8 {% [
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 [/ |1 X1 @: e/ R+ d& I8 b2 ?8 k
糖.....1/2 茶匙2 V" w8 ~) `; j8 `3 v6 J& J5 q
純正芝麻油.....1/2茶匙
; V& H/ X+ S0 w# K" @. I* Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 D0 c% k1 `1 y5 Q) `2 |+ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 Z: [6 _; R
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ X$ t4 ?% c7 J- O" W) P: Z6 j3 j
粟.....1湯匙
$ l, C3 ?* U: j+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
' K) y& F7 X' l1 z4 d公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙6 q( b; W+ y; o6 u( V
水.....125毫升5.39.217.778 |; L2 p$ f( B" W
胡椒粉.....少許
9 ^6 c* W- p- q) V. [8 a雞湯.....250毫升
/ g ~8 \# z! T( m, s: H3 ntvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
# b' w( P. s# Y& i6 Z. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
+ h S; [1 a9 k' p* ^tvb now,tvbnow,bttvb
) L- S4 L' B7 _
% {0 c8 y! c% D. @& Z& A' L% u公仔箱論壇程序) L7 X* t! i. T
1. 在草菇底部切十字。
$ ^3 v6 Q% h- v( Q
" h$ w* L2 m( Z( |2 g2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。5.39.217.778 k- O1 o7 b( z8 m& P3 y
6 P8 C: b2 j$ t; C+ X. F# F* p3 |3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
* k) }1 N! [" u9 ], F# ~3 X, T* f+ M) p/ o0 j
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。& k9 i$ H$ S0 ~* o3 c8 f
3 f8 c' k" |2 k( s7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J( ~( \7 h w: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士/ d& M5 G) D6 |/ n0 P
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
- |3 O/ }) q) T: ~$ ~( N. j* w5 G1 C% ?; T) u- U
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 