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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
9 b' G7 q: o& L" ?0 ?5.39.217.77的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 ) ~, A2 g7 d# I; I7 i8 J% A
好呵護,多給腎臟一些關愛: 9 F, e+ A9 A8 a
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
" B9 G8 j2 e0 [' Etvb now,tvbnow,bttvb病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
; U& f. P/ D9 R( g2 g/ j減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^" K0 }  j  k" C; e$ z# T0 x( G) }( u
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
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3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% @  n' I5 c$ m/ }0 D. T
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
$ b- k6 }6 |9 d5 y小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
: Z: R3 s- }7 ~/ i5.39.217.77必根治,否則容易導致腎臟發炎。 公仔箱論壇- d# _* n' c9 [

  V# m4 N' H( O, j5 I* {. j3 ]' M& _7 O公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 " f7 x$ ^# D% k1 z: p7 Q
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 5.39.217.77; S) l1 v. ?) h$ L) }7 Z0 J4 ~
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7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
" }* K! ]/ w" w+ q硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎 tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 S8 {  P# `" C5 ~0 J
臟壞得快。
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+ _* X  B4 B$ h6 B8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
3 m# F* @; @% m, i3 A公仔箱論壇害腎臟。
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9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 ( `5 X& l; T( q, E, K3 o3 @: |
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 5.39.217.776 X$ E9 B0 ^& Z. E) t5 E
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
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而變成尿毒症。
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