女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚& D2 w" d: K' l* v! d
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！5.39.217.77- N* U3 C# l; o( g1 K( o

坊間流傳13法（100分為滿分）公仔箱論壇+ h4 Z6 }  o% u/ w: P

1. 泡腳tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 R3 Y% T9 r- q* h" `) j  d! O
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb% l, z, b0 q- X+ F) p+ s. f$ T
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分. j& I  U6 J( v5 K

2. 飲黑糖桂圓薑母茶4 f( T  M. b9 ]2 [1 @7 M
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）( o' q: a7 X. J  e$ [7 o
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb& ~; K% x* K7 N4 J
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁tvb now,tvbnow,bttvb+ X' _+ s  }! M& M7 ?+ c/ f
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# J5 g- o' W5 z/ y1 g
材料：砂糖適量、一杯熱水( [& M' d  l+ N: ^" B1 z7 b
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」1 b* K& y3 t  r( N( S  B/ f/ y
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 X$ G, s) ?# c
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6. 飲薑棗紅糖湯# f" m7 g. Z7 N% ?! A) T# T7 {
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克8 p8 V% z0 Q2 C( T4 G) v
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no commentTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 G7 F1 l- J7 c, }) \0 T; R; o

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂tvb now,tvbnow,bttvb2 N8 M8 `/ T8 |+ [  f  ]. V$ @
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升5.39.217.77# s* J* J% ]; `
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 }2 D5 Q! `# ^& M
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇4 ^! P1 M0 G0 b0 v/ x% _
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 H2 @3 D0 \
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分

8. 飲月見草水公仔箱論壇' Y# d/ t- [7 S% z/ S/ ]
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分5.39.217.77# p4 g. _! u5 e4 e0 H
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分

9. 飲當歸米酒' A! Z3 G8 w( ~
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B2 Z& n+ t- e* Q8 ?5 O
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分6 T+ Z# h- u4 u# o& z/ V" R7 p. L
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分  B9 C4 ]3 G! M3 e! u. {

10. 泡花草茶, a3 e+ v' S& n+ D* n
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment5.39.217.77$ H1 E& ?# s& o0 A) I. r9 B* c

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