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香蕉 - 2條 ( C0 Z7 N0 f6 P9 ? }
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蘋果 (中) - 1個
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$ c) u- w, P Y. r' Mtvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量
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$ J* _3 f" z% j% h/ r. r2 o1 v- Z做法
- E3 x6 m4 E+ ^- K3 i% o3 p% Z# L| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
: e/ s& ~! e3 x. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕5.39.217.777 {# g+ Y% G4 W K4 o# c) T
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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