材料
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蘋果 (中) - 1個 / W8 E9 U3 s: a8 G( g
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提子乾 - 1湯匙
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2 F# B6 \/ g l! N8 U! l5 W1 k蜜糖 - 適量
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8 A/ ~. e; a: O& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb- [- @1 X6 S# @7 S2 s" R, [+ @
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
. ^: ^1 g' P3 f* {3 I% ^1 [! {tvb now,tvbnow,bttvb健康小妙法﹕
$ U q$ _# a! S0 D. h! j) q, Q5.39.217.77香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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