五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb' V" r1 z3 u0 E3 s5 t% a& j 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：公仔箱論壇8 k! U- S( y2 _  ^8 h 蠔油 3 湯匙公仔箱論壇" P5 I& z7 p5 |/ J  U 海鮮醬 1 湯匙 + ?' \- s  u- c7 f公仔箱論壇5 T' Z+ h  g; r' b5 D$ v. I8 h$ Y 0 f7 A) H) N) c6 f2 O" n$ ~0 i) otvb now,tvbnow,bttvb