牛油豆炒飯
6 P3 t2 j+ @, M2 d; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I9 y8 n2 y8 F* F9 [- T. l8 C* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77/ S5 g( y) A) t' C4 |: x* Y
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罐頭牛油豆 - 1 杯
: h! P9 E- h5 i5.39.217.77紫椰菜絲 - 1 杯* _% v8 a9 g' \4 X3 N3 Z4 x/ e$ ?$ K5 y
菠蘿粒 - 1/2 杯
" a- ^ |+ Y" c7 q, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹粒 - 1/2 杯5.39.217.77) {6 y, T! k# s
白飯 - 1 碗
) o5 u2 | r: s2 f$ v3 H* L7 n# o公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙公仔箱論壇5 y! {$ a& ?4 Q+ X
油 - 2 茶匙
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2 ?5 G( F# v- Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" K' `3 R3 e6 v
調味：
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冬菇上湯 - 1/3 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, L9 B6 I1 n6 \+ Y
鹽 - 1/2 茶匙
* ~, S; S% R1 [# c; @- W5 n7 P5.39.217.77糖 - 1/2 茶匙3 }$ @, F' j; X$ M7 Y
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0 ~# [" Y7 h$ o- P0 q1 ^" }) n) I做法：
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1 將牛油豆瀝乾。
, }; z( a3 A, g! Y: N* a2 T公仔箱論壇2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
- V, h! i* Y2 X; {& O( v* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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