牛油豆炒飯
1 B) A/ H2 j/ X& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; b9 E) ?$ D# p7 p
材料:9 n9 O1 T3 B5 L( [6 I! t' T2 l e) |
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罐頭牛油豆 - 1 杯
6 z7 I P) T7 L* g: v ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫椰菜絲 - 1 杯1 o5 U% G: S3 S+ X7 ?4 b# Q( O
菠蘿粒 - 1/2 杯) X& a' l+ b7 f9 c4 `
西芹粒 - 1/2 杯
7 k- a( o: y$ k8 S6 z: ?1 Q# n$ {白飯 - 1 碗
6 ]5 K/ [- W- a2 H蒜蓉 - 1 湯匙
* c9 F0 k& c6 e1 _油 - 2 茶匙
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調味:5.39.217.77" |, Q0 R% A6 x9 D& j1 t2 W
9 L* ], I2 R! g7 A' qtvb now,tvbnow,bttvb冬菇上湯 - 1/3 杯5.39.217.77% r: E' G. ~5 U$ k+ G
鹽 - 1/2 茶匙5 L9 P _2 P$ X; }& M
糖 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" G) V( w: l! T' t/ [. O
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做法:
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`$ f0 k1 a$ {( Y1 E5.39.217.771 將牛油豆瀝乾。 + d! a( K. u: e
2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。 3 n3 c$ {; p1 w% p* B) Y# y
3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |