本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-26 12:59 AM 編輯 公仔箱論壇9 v. a3 d/ ~1 Z$ g) Q& U% \
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5 i( t$ v" h$ U7 P, e2 g( N) ]3 s公仔箱論壇【材 料】: l) g2 W: v5 p+ _
鮭魚丁 200公克( G* z) |! v+ b6 \* N: Y, y: x
蝴蝶麵 120公克
% a7 Z; a1 W4 e' j/ I3 K" a公仔箱論壇起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) j ?5 W' }# H9 c$ [1 J5 O, [
洋蔥丁 10公克
) [% c$ ?9 h) n! f! }2 L+ x: Qtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 `$ I$ O h* C0 q1 ^
! b" R# Z) B9 }4 V4 }# vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇1 q% [4 Z$ u$ m" H2 j5 ~6 c
奶油白醬 3大匙
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; l% b/ j" @8 M/ x- S! \ @0 L3 x5 }tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) y$ ~& u9 J- y! _
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。5.39.217.77! {: D5 C$ f- |, t. A% s
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
: J* c# p2 M& {; l: ftvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |