| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发
& \! G% b3 J1 C( k/ Z& _' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、头发
$ N/ u/ h. J6 z9 p2 f+ _ 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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$ ~0 t& ^. E8 B 眼睛3 j0 b; O) M3 ]2 V
2、眼睛5.39.217.779 J- \& {; q; O$ V e/ E8 r
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。4 N7 P( P! L: Y; @; g3 O/ K
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鼻子
8 \5 u9 O! A' Z. g公仔箱論壇 3、鼻子) g( L2 n! c" W+ ~) D, |3 _
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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& L- T N. J- `; M 皮肤
& U. z$ G6 g i0 M# z5.39.217.77 4、皮肤
1 g" k7 E1 X5 Q( R: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T p, e$ g" I
5、乳房tvb now,tvbnow,bttvb! l' t1 G$ H9 k0 z3 q$ z* k. }
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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心脏
4 l$ H6 F- `1 v3 Z( T公仔箱論壇 6、心脏. X3 l% i. W/ X$ f" B5 d
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾
* i* O5 {, ]! A# a: Z5 ^5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、肺、膀胱和肾4 i+ E) L1 y' B' J3 N
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x) N9 t$ W/ }: g! d# E4 Q) R
0 u. v% a7 r" q( j5.39.217.77 臂 手腕
; v) L- o7 v! g% dtvb now,tvbnow,bttvb 8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [: `8 O& T& F
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U7 J2 b7 i3 c
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生殖系统
- a: k3 N- a6 z# f+ i( T 9、生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb( k6 W3 Y3 C- A; O- ~
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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3 Z' F. F4 ^! Y4 l0 e+ @公仔箱論壇 肠3 H m$ O" w1 L) {1 [
10、肠
. H& |8 U. D; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。5.39.217.77; Z4 W) C0 U% X' t- G& ]) m
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肝脏5.39.217.77- x( D) ]; h' f* s
11、肝脏
0 D/ ?5 W, X( B& c, J 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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9 o7 j, V, J3 U, ^ n- F. L { 膝盖
- J) {: W* A5 U v# j/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、膝盖
: n7 i2 @, \1 J" d, Z9 j% V# P' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。5.39.217.770 Y5 [: L/ E% p, N
9 b/ y. e) Y$ j) M5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A+ E- F6 K( B2 [% ~6 g0 N: t; q公仔箱論壇 腿5.39.217.77' S2 c0 T- p1 c0 [( [
13、腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 h1 D1 T1 {& s. H& M& X# K
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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$ \4 K* d Q; G% {& O$ V 脚
Z8 Y/ ?8 j/ L% x; O7 X9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ r# J/ z7 f
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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