| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
. {6 ?1 d% z3 E' @/ ^8 e3 j 头发
! `3 M' Z" X; d- M# H3 m) T/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1、头发. @: b! ]' F8 ?( b5 m6 R( j
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g$ _: c' T; e: T2 ?9 _" R
9 J7 A$ ~# [! E7 o# j5 x6 {% n! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眼睛
' s4 V8 U- S/ E9 P: R2 C 2、眼睛
+ @$ m$ a9 P6 {tvb now,tvbnow,bttvb 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。: s$ c) u. ?& l# P
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鼻子
% j* }0 m# Q$ n) R. v) y) c公仔箱論壇 3、鼻子
" {# m! N8 G) T$ C5 r, J6 W5.39.217.77 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤公仔箱論壇 W# c8 R3 Y3 y) ^" y! a
4、皮肤
3 r: L1 S Y) D! Ttvb now,tvbnow,bttvb 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。( P0 \, S2 Z; |6 P$ T; ]+ y9 @0 @8 y+ y5 [
7 D2 {# z2 p/ l5.39.217.77 乳房公仔箱論壇& W; b* \4 E' J/ m8 R- F* E
5、乳房公仔箱論壇. M- S3 F; }* q P! a7 J3 v
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。公仔箱論壇6 o8 N5 M$ g( N% x
% Z! Y V6 w) etvb now,tvbnow,bttvb 心脏tvb now,tvbnow,bttvb% v" S! B# P! X
6、心脏
7 e1 c/ F i4 c! a- _, N8 L公仔箱論壇 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾
2 h( @7 m: {( i5 S" N9 U2 d公仔箱論壇 7、肺、膀胱和肾
5 E$ R* S( C' l5 y! s+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
- h9 e4 L* y3 W) n1 A2 ^1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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臂 手腕
4 J& I0 p5 [8 B- ^1 f- I5.39.217.77 8、臂和手腕) e# e; d2 R; l/ @- a; c+ A, ]1 t
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- _3 ?! [! e0 H+ E) d) I
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生殖系统
# K/ {" J% Y! R% C! r# s公仔箱論壇 9、生殖系统TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p; f* }/ p9 O/ |
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 L3 F' T4 z
肠
6 a5 E2 ?" i ~& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、肠公仔箱論壇0 ^* h- L; M( B0 L
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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11、肝脏公仔箱論壇3 m$ M: A8 l8 m, t, s& y% J! O
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖% n% @; m( G& I6 A$ F
12、膝盖# C' o; A/ b q% @/ L% u
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿
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每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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0 Y+ v) s4 _7 Z& o. z5 ? 脚
% |* I' t) U- H5.39.217.77 14、脚
" w) W5 f$ n8 c% jtvb now,tvbnow,bttvb 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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