| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
( r% I( K% u; x( I- T: @公仔箱論壇 头发
* r- @, p; J. D" S& L) Etvb now,tvbnow,bttvb 1、头发tvb now,tvbnow,bttvb/ ^ y. ]$ `6 O) C. p, j
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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u# s O3 p8 |* Y1 f0 \* W5.39.217.77 眼睛
- K$ P% H' z3 N5 n2 j 2、眼睛5.39.217.77 a; ?) F' ?7 W1 ]. ~+ y
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。tvb now,tvbnow,bttvb$ f% k) T+ h# d" k g; u
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鼻子
* k: P' m0 h Z _公仔箱論壇 3、鼻子
$ B; E2 a3 M# Y0 X" D4 b 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。. {4 L/ \; i4 N0 b
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皮肤
. V \' [6 I; K7 r+ I1 C% ]8 ~1 F公仔箱論壇 4、皮肤5.39.217.779 ~9 d' Q- p- F3 }+ X
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房公仔箱論壇1 {: _, g* a6 w& }$ F, V
5、乳房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: @+ H$ R) S, v
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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心脏tvb now,tvbnow,bttvb' u) i/ i% f" M' o
6、心脏
' `" f, E( W) qtvb now,tvbnow,bttvb 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]2 b5 |" z% @7 z( P
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+ P6 e! G K( Y- F/ T! n5.39.217.77 肺 膀胱 肾
) g8 o9 x& h4 ? 7、肺、膀胱和肾
' H/ w2 V+ r. Y0 |公仔箱論壇 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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臂 手腕公仔箱論壇, L- K# F9 H$ Y0 S! {) R
8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P) C2 j8 _0 t. S5 `% ^" q
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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3 {0 e+ Q0 ]6 T& A6 b4 E 生殖系统
7 d- u/ ^% n' W) w" ytvb now,tvbnow,bttvb 9、生殖系统
1 s0 _# I: ~# f mtvb now,tvbnow,bttvb 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。1 Z. P; M: j% n: v& Y
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肠
/ l, b/ p8 L. w- y3 @- J6 M6 \tvb now,tvbnow,bttvb 10、肠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! w5 |7 u7 o3 U* K7 A* R
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。! F6 T; s2 g0 f! _( A
% G4 t) B% V" U5 e6 l1 z 肝脏9 K' Q( |1 Z+ O( B
11、肝脏
0 Q; W2 M& S( p( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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膝盖
4 a9 N7 y3 Q- h' ]5.39.217.77 12、膝盖6 Y5 u& {1 g4 n t( E' [, W9 X+ X
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。公仔箱論壇3 N% i8 {' {& s+ y/ I% Z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 z$ R* `! a! Q1 |7 o$ r. v. M
腿
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: c- {' d& o) ?& V/ [( C/ A公仔箱論壇 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。# B: y- ~+ R( }( D6 }
" d( C0 y2 z6 g% B L7 Z+ B/ U5.39.217.77 脚公仔箱論壇5 o, x1 a! k3 k3 d9 @
14、脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 P5 A$ i& ?' k2 V2 a. \
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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