我常常不能自控的吃很多東西,然後又感到自疚,把吃了的東西全嘔出來,周而復始,很是難受,我可以怎麼辦呢?
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7 A4 ^" `- R$ j1 R. ktvb now,tvbnow,bttvb你的行為,可能是暴食症狀。暴食症與厭食症,二者有密切的關係。通常患了厭食症的人,都會對食物及自己的體型非常執著,她們的自我形象,一般都非常低落。外國的資料顯示,大約有一半的厭食症患者,會同時有暴食的症狀交替出現。暴食症患者亦有半數有出現厭食的情況。) x6 |4 J$ r7 D+ ^) ?5 O; v
* G: ~ ^. P' u, Z/ z, e. T* u患上厭食症的人,對自己的體型失去客觀的判斷。她們常常擔心自己過胖,透過極度嚴厲的飲食節制來控制體重。她們也會以扣喉、服用瀉葯等方法,把吃了的食物排出體外。即使她們已骨瘦如柴,她們眼中的自己仍然很肥。
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患上暴食症的人,行為基本上與厭食症者很相似,而最大的分別,她們通常都刻意隱藏自己暴食的行為。患上暴食症的人,嚴重者可以一日暴食幾次,不能自控,但事後又極感內疚,把食物嘔吐出來,又或服用瀉葯,把吃了的東西瀉出來。暴食之後患者會跟著嚴厲節食或不斷運動,希望藉此控制體重。
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厭食與暴食,同樣會對身體造成很大的傷害。厭食可以引致月經突然停止,因厭食形成的骨質流失也不能回復正常,經常嘔吐會令食道受損,也會令牙齒為胃液所侵蝕,心臟會因缺乏礦物質和鉀質而出現問題,甚至造成生命危險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" \9 @$ D8 A8 V" f* @9 @
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厭食與暴食症的患者,超過九成是女性,而且以年輕女性為主。現今社會強調瘦削是美的標準,令不少女性為追求理想身型,不斷重複減肥節食的循環。有資料顯示,一些從事強調外表與體型的行業的女性,如舞蹈員、模特兒、演員、運動員等,較易出現這類飲食失調的症狀。踏入青少年時期的少女,亦較易患上厭食或暴食症,因為她們開始發現外表可以為她們帶來身份與權力。也有研究指出,一些女性透過厭食與暴食來表現她們自我控制的能力與願望。例如,童年有被性侵犯經驗的少女,會以暴吃來令自己的身體長大,心理上有加強自己反抗能力的意味。有些會以厭食壓抑生理的蛻變成長(如月經的來臨),以延緩進入成人獨立的階段。! P: O0 T# R* t
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無論如何,厭食與暴食都會殘害我們的健康,你如懷疑自己有這樣的行為,應提起勇氣盡早治療。你可以先到公立醫院的普通科求診,由醫生再轉介到合適的專科和輔導工作者。 |