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[中式食譜] 乾煸四季豆

材料
. T0 y) _2 @0 r$ w; K2 stvb now,tvbnow,bttvb二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
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醃料
6 Y- [0 C3 }' Z0 C' E- ^' P# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙
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& J0 r) n) @& \5.39.217.77調味料
4 }4 D1 {3 H' _5 ?幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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做法
" f4 A5 |6 w+ [3 \1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。- c4 |( I$ v( `0 x

' Y4 w& W9 I% d9 U: [: ]tvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。
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) V* F  v8 m% s( ?0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。
% o- y4 G  m7 i. v8 `# b6 D0 C2 _8 u) N公仔箱論壇% C" R! [1 s1 w" {/ ^
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生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。
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