香炒辣芋絲

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芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。

材料

芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]- Z. T& P* x5 m8 q( I

製法

1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。公仔箱論壇$ F* Z1 S( A0 j/ X0 P' h# L

調味汁

6 g# x/ c/ {3 b0 g8 ^ 蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙1 {+ T  |- e7 Y, b$ s" }; y9 b