介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
; V! Z, A3 o& E2 T, { f9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# O1 @* A, ~, E9 P' `1 d
低卡營養餐
# B, J7 p: M ~- S8 u1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。) B# a [; ?1 ~6 j6 `/ V
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.77& {/ M# j8 I+ k! B% n
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
4 _8 P/ m/ z7 i7 U. Stvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。2 `6 Z! [0 Y" C0 c4 W; [" }! g
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇2 Z, T. M* b" o1 E3 `
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
0 z( e$ i8 d3 ?2 F/ K. g; d% G7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb" b3 ?4 a# E# |0 ?3 E# ?2 R
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
+ [ Y# c i- |3 c6 Q2 s5.39.217.779.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
3 k' j1 }, {4 b1 T& Z5.39.217.7710.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5.39.217.77. ^, H! N6 F1 M* Z4 p. }
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb: ~4 e+ f8 `. a6 s' H# c
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)$ i5 ]( M/ ~4 M9 q4 S) U; K& m4 ^' q
=5錢燕窩# M9 ?5 ~1 P2 ` d* R/ E$ d
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抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.77+ \6 E: Z6 _8 }& R t' x; ]
=1份水果
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1 I( G( g- l' I% }. K+ ?- e! P% {鈣質(維持骨骼健康)$ ~' ` b( j9 [8 C% `: G( o$ _
=半杯鮮奶5.39.217.77* `$ \, O: ~7 z$ w
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鐵質(維持血液帶氧能力)
6 C# x4 V* A: z/ X# A=1塊牛扒5.39.217.770 [ ]; _& T u- }& A
$ V3 \& P2 F! T T/ j, ^' R公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
# X3 \, s+ @8 \: ~ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=2份蔬菜
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8 f# f8 c. ?0 ?* G公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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. ~ }8 }7 Z9 V: R1 ]6 ^tvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, t0 H, ?) a9 E
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P.S.:
1 X$ a% b1 ]- w* u3 ]8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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