烏龍茶
9 Z: r! g* u8 F4 s& Q- r3 w( H# o5.39.217.77節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇- Z2 p- H h" B/ _
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb$ Q5 v+ @: t( [, m8 f$ Z. ]
做法》用開水沖泡。
. \% r g" i5 a& ?6 F9 Y公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
- o! j U9 Q. w2 [' l) A6 Y# [想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
1 h$ J, d0 m, m1 c/ ?+ T原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
6 F) [# s9 u) u: n; P( p- z. Z0 w( R5.39.217.77做法》以熱水煮開，就可以飲用。5.39.217.77' H4 \; R2 |4 k/ F
功效》清熱、利濕、治水腫。) e( V1 b$ L+ Z! P- a& c3 a
1 t2 e' g, \" y2 p5 k* ?! |" g5.39.217.77荷葉茶
' P1 i1 H- A/ j- q4 W2 v2 v覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ |& l) |8 Z( T. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
1 v5 a6 ?, |0 ?9 C3 i" e U做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 O" i2 o, p" B6 s
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c6 v7 S( C/ F3 B
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決明子茶
( L1 _4 }0 g& U' F; d公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.77& u9 O. @5 @5 X, G9 O- r
原料》決明子公仔箱論壇& \6 M3 l0 w1 A" c6 p/ Z6 u! }* ?' T
做法》熱水沖泡。5.39.217.778 C9 w; L# o5 p u/ d/ }) Q
功效》清肝明目、利水通便。
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2 M6 r9 J- l& f3 P2 ^' f麥芽茶公仔箱論壇/ f# f0 l2 A0 K
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
( V4 s4 o! ]% ~原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
% l+ E- s0 L6 j, r7 o做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
; V' k; e) R# t0 u% O( u8 r, b1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
; K0 h" a% g$ i) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, |+ D; L* W; b1 E# K
檸檬茶
y- K: v/ s1 Q# Vtvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
8 D% T! V" k7 @6 w. X+ e' s5.39.217.77原料》檸檬一顆。
' h- ^! e3 p0 s公仔箱論壇做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
- p- k) }3 o/ |, d! L- K& [5.39.217.77切片在茶中浸泡。
4 Y. [: [8 `$ t- {5.39.217.77功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶" h" j$ B" F3 I$ _
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( G- x' }6 E) G6 t% _8 e7 z# }5.39.217.77原料》普洱茶葉、干菊花５朵。, m W* O+ G) F, ]
做法》熱水沖泡。
/ Z3 ]0 W G+ S8 h" [公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G% `/ K- H. D: y; Y+ K" W
) Q8 } E' }! |- B2 ]) mtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
+ d4 }% c: T4 P0 f+ s# K公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
: j+ }4 A1 g2 a, E原料》乾燥玫瑰花５克。% S4 b$ Q6 u4 Z4 g2 p
做法》溫開水沖泡。
3 U7 }- u% T* u# I: y& I公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
+ S5 D' T9 z4 A$ d/ o5.39.217.775.39.217.77* m/ L& Y" z- w5 ^% _- w
菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb: X. o' q; ?, h
清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇+ M9 H8 u: b; `% U- V2 W0 N
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb+ O( I; e$ ~# {+ H) S. x
做法》以熱水沖泡。
' {# ?& {1 M; O! n* q& _! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
& q& m/ }! r3 j+ r. O5.39.217.77公仔箱論壇2 J7 B+ \( z- C
陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb+ D( u" y* R t" P
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
- ~$ R7 E3 B* T7 Z& H- x& X9 M' K原料》陳皮4克。公仔箱論壇7 i) }4 q! _- |
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇5 U( P* G4 N! v
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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