返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:5.39.217.779 r4 Q; J9 D- c1 m1 S) f- @, u0 J
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
" j" I( e+ y3 D8 _8 V6 \tvb now,tvbnow,bttvb醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u) I1 t% G4 b% L
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
1 V& F3 p6 x! @5 R+ P3 J; A' e3 \5.39.217.77b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
) T3 O; y% C5 w! t1 @" K做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 U/ R2 I) Z% S
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m/ }9 i" o' I( }* }# N
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
! G) W9 h3 G2 ^3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
返回列表