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% F, X( |* }4 n8 d! w( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n0 q7 w) A7 X3 R( ^; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb- b4 g' V' Q6 F9 c
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/ ~) ?; R* l9 q7 f9 Btvb now,tvbnow,bttvb烹制材料(三人份)公仔箱論壇: P2 `! N% o [
& d! w [0 W/ _/ ^5 W! v5.39.217.77材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
& Z" H* C0 J) O6 F! Z9 j L- ? iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e& \% Y6 d- \. q5 G7 w6 |% U1 E5.39.217.77调料:辣椒酱、盐
3 v, V7 u2 B" }; F! ]3 b: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
* U) u- ^9 a* c4 `) w2 l/ Otvb now,tvbnow,bttvb
4 p) Y7 n) I) L% l% p |tvb now,tvbnow,bttvb2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb5 w( ~4 k# n- F# G) u
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb8 A4 G6 e# }; m5 i6 f0 F7 Q5 k
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$ a* n* X, J: D/ A$ f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb: T" M. D; s( N! I
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; I2 U7 F. W0 X$ [tvb now,tvbnow,bttvb6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
: O4 d; h: { u5 C) Ztvb now,tvbnow,bttvb
- [9 Y' L' i: ?7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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0 A) N/ S v' e4 c2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( h* w6 G2 U: q! h8 f p- ?# g
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。6 Q9 R: `0 W' B6 C; u6 ^% O
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; ?! }" C' E5 U! q4 ]0 x0 M0 _+ l
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。/ E: Q- n5 h4 o3 k! Q# k/ @
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.77& _( s" S, W) a8 C8 `$ D* S% l) w
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
9 _5 i6 A3 l# ~ Q6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |