$ Z* ]$ \, ^1 [" f5 x6 M
4 J$ s. C2 Y$ Y# T( }' B
材料
: p! U2 H7 n, G$ s8 b# [: ztvb now,tvbnow,bttvb熟鹹蛋 2個、凉瓜 1個、青葱 2條(切段)、蒜茸 2湯匙、辣椒 1條(切絲)、雞湯 3湯匙、麻油適量公仔箱論壇5 [" v( ^( b( t ~# }
5 {: ^5 g9 W" ~2 D! p
% F0 _* j k/ v+ `& I* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 N. i9 k1 N2 }+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.凉瓜對半切開,用湯匙挖走籽及白肉膜,然後切薄片。tvb now,tvbnow,bttvb( `2 K8 b9 {/ i' Q8 C
5.39.217.77- X( R0 d- ?+ M4 q9 X# |* H
2.將凉瓜片放入滾水中,開大火灼熟後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, p& w- J6 s$ Z+ Y
# I7 C; {% r6 X3 }5 _# p j' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鹹蛋切開成兩半,用湯匙挖出鹹蛋黃,用匙羮壓碎;鹹蛋白切碎。5 O% i, g( w+ A$ X. R) ]7 W
* I% O6 B3 v h3 i6 T8 F0 s
4.燒熱鍋下少許油,放入鹹蛋黃,用細火炒至起泡出香味。
& ^6 v; B1 D; g2 _6 ~4 h1 L: r) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* g! ^4 O& f0 V- P8 n$ g6 s2 j$ x
5.然後加凉瓜片、鹹蛋白及雞湯拌勻,轉大火炒勻後,放入蒜茸煮至湯汁收乾,最後撒上葱段、辣椒絲及麻油,即可上碟。
9 j% p" W' [2 x2 Z O( ~2 ~tvb now,tvbnow,bttvb/ l6 p' c) c, e5 u2 X: a
, J: P X6 u7 G4 {
' k$ g+ E- ~9 ?4 l+ }( o, g |