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: T- u4 [) i, \1 c( a6 i' @. [$ [tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 80公克
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?/ _, G: n O& W V- f' w% C5.39.217.77苦瓜 100公克: `- \$ \; w. f) ~: }+ d" Q
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2 j |, E5 _2 t) f公仔箱論壇福菜 10公克
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, B2 J" f, i& f# z4 A8 B. T, V韭菜 10公克
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4 O4 g4 Y. v/ O1 e) b8 p6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ s3 @5 c5 t1 N* s1 C' w
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鮮雞粉 少許
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白胡椒粉 少許 K9 A8 r7 B* d5 T: }# B
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香油 少許
1 }9 {2 v5 g3 t5 }5 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j4 B4 ]3 Z& R. G7 w3 C; h
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1 J& r% y4 r* p% } ]& b& [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# f* r$ `8 ]4 n3 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. Y$ {# o2 y) |3 [) Q/ O- a2 \+ k9 Y2 s
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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