[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

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( D. g5 Y  w& B! U% O6 \" \! _/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】: \* E3 f7 N- _" [
墨魚         80公克公仔箱論壇. Q" m6 J, r* H
洋蔥丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb) O0 c8 j/ A' w; `0 _: H, U- ^
熟甜豆         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- l4 c. @. y7 j
熟通心麵         120公克
; b, ?' g1 J( h% P& t6 w% _: v/ q5.39.217.77起司絲         30公克5.39.217.77/ y4 ]" m/ u; O' ~2 A; K
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【調 味 料】公仔箱論壇  [( c1 Y7 C3 V( K) ?0 p9 I
墨魚汁         2大匙公仔箱論壇1 t2 \5 u( B/ E. a, J  F
高湯         100㏄5.39.217.77  I, C" T  P' N. ]
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 n( _" w! [2 {% \
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
4 `) \- F; j7 `" S& w/ l9 i- \公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇$ f: f- y$ V2 U
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。