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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 S' O! y' s0 p' H& v0 N8 ]0 g
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 ! H2 l0 @' v" x; [! Q: b
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
: J; J, [2 [  D0 D1 ~/ [9 i2 U9 z6 [5.39.217.77師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
; ?) y4 M6 m: F7 u& l- @- S可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 E: L' v( V( O- m9 @0 N1 ?3 l
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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8 K  c7 x1 B. }. {受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
# G+ A! I+ U! Q8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
# y6 E. |0 J, y/ n5.39.217.77約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 公仔箱論壇/ {4 M1 p- L# k: L9 o: J7 i
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
; |2 r) N9 U8 Y) A* P# d- Y「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
* X5 @3 i8 p9 {3 _5 f公仔箱論壇有趣的經驗,對吧?
: _- e( o9 x# L  @公仔箱論壇最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 8 q6 a. N: o  w! d/ _, J
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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