你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 公仔箱論壇4 S" }: @2 ]0 c1 h: C; i% m* |
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?5.39.217.77) ?/ g: W6 s- n2 s$ g( e$ W
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!& E: l2 C. ^( a, V# j4 b
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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" O0 T, Y' E' o公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, $ S9 I7 E" `# `7 E5 N1 q3 z
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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: s, z1 Q/ B! K* @# `/ R+ ~% L公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,tvb now,tvbnow,bttvb! J# a6 \' ~' _
6 k I" k( \/ Z' T" L2 q可令你容光煥發。
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# B# y4 P' \& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, 公仔箱論壇, A( a b3 b1 h& Y' }, c5 b
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。 5.39.217.774 a) o* m* ^+ B0 o- h: T- ~
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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8 M6 h0 i9 s: d4 Z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
+ N1 W o- a/ v, G公仔箱論壇5.39.217.77/ w1 N7 C4 I# Q3 H( s' _; ^3 \
而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,0 h7 Y- w1 @( k0 b+ V% j5 \
& V5 \* E' K# n' s3 }: [5.39.217.77實在是最佳的自然藥物。
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( N( q5 U4 t% W3 {/ x5 B% H" i7 L3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。8 z4 a' a; e- x: S
0 N. a) O( K: t' I: c公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e0 {/ U- U$ f
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,% _ y" n h# [0 m7 `% \8 E
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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7 a& a& H4 O/ F+ z" E' _德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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+ n5 `* U* K/ ]) F+ D) T5.39.217.77連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! ; ?3 ?8 p9 o s% L/ L9 _5 u9 }( Z4 A
. D2 O# F' J s8 Y5 R! Q, e5.39.217.77這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |