[中式食譜] 蓮藕章魚響螺豬肉湯

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材料5.39.217.776 A1 B+ q0 D9 q/ q  ^$ @, p# @: n' L* h: \
蓮藕 600克、章魚 20克、螺片 45克、豬骨 300克、豬肉 150克、綠豆 40克、赤小豆 50克、蜜棗 2粒、生薑 1片、果皮 1角、粗鹽適量、水 4公升tvb now,tvbnow,bttvb5 R% c0 z( u! g8 z) ?2 `# n
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做法# `+ F8 ~/ k! k
1.蓮藕去皮，切去頭尾，原條破邊，切成兩件備用。
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* p8 f# q8 P- J( y4 gtvb now,tvbnow,bttvb2.章魚浸水約 2分鐘。螺片浸水約 15分鐘至軟，切細件，備用。
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7 H5 t% ]0 V/ x; Z  d3 f& dtvb now,tvbnow,bttvb3.果皮浸半小時，用小刀去瓤。公仔箱論壇$ z# T' K/ l% i" q$ P3 s2 Q, H' W

5 v8 y% U+ |4 [; a7 \3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.豬骨豬肉用滾水汆水 15分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( L5 i6 _# W/ q$ {7 Q7 |. ]0 g

# Y( O- ~  `! N8 `9 L5.39.217.775.大火煲滾水，放入豬肉豬骨、螺片、章魚、綠豆、赤小豆、蜜棗、果皮、薑、蓮藕。
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# L1 \3 |; H! T, ~) b5.39.217.776.煲滾後，轉中火煲 2小時。隔油，加鹽調味，熄火即可。
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joeybibi

very nice, thanks for sharing