[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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2 T) h5 h4 q7 r! u$ M/ _. D8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ w% @9 t, B
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: a! y: G  k2 u4 w- k) Ptvb now,tvbnow,bttvb用料:
( ~: j6 R) W4 _0 q公仔箱論壇紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺5.39.217.77# q$ {! A/ B- W* v2 g

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, R$ G6 J6 ^3 l7 p" M1 p做法:
+ ?, C% z- P: C& X0 F2 }7 r% C1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~0 y! v- b0 t( D7 N
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2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。' q2 ]2 E% A7 A. b6 v3 q1 M9 O

6 }, ~7 E( s- ?8 Qtvb now,tvbnow,bttvb3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。
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" _7 h6 a$ t5 g; A3 ^' K  itvb now,tvbnow,bttvb4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。5 z# L" ~% k$ h" `! C& o, ~

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" \; ?, u+ u  ~9 l. w% }9 ~公仔箱論壇小貼士:
5 a+ M4 c( l' F4 w: ~, G如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。