材料:
6 A6 }4 b" p! x5 E6 e公仔箱論壇帶子(切粒) - 4粒 tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ x' |' `. w r
日本茄子 - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" \' B. q9 h3 @$ s
白飯 - 1碗
* n. i# ^- V$ L2 Z' L" x公仔箱論壇蘑菇 (切片) - 1/2 碗
& P$ F' B, c+ v) g8 Y6 N$ Itvb now,tvbnow,bttvb甘筍 (切粒) - 1/4 碗
4 x: e: ^1 _3 ? r0 W- ?tvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙
/ r/ @$ l* n1 k' H3 D. m公仔箱論壇公仔箱論壇$ ?+ k: c% L( b
調味:
, N# ^- E. I6 l8 a( _5.39.217.77香草醬 - 1 1/2湯匙
7 C" L* s# A% S p鹽 - 少許0 e% [$ b& m# p% E. K% l D
5.39.217.775 i5 d) \3 U r$ d q9 d
做法:
( E5 Q* H8 F$ Z5 s9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
* G7 ]& [+ Q O公仔箱論壇2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
. b# n. N% u4 S- I( o) ^& e4 Z3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
1 `* ^, F! O( M* G2 b5.39.217.774. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
: `. x% V- t" g- O" ?7 J5 Y
~+ X: b6 d/ B% \2 @0 |( D3 L
+ y% U3 U5 f* P2 q5.39.217.77 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 