材料
# C8 {7 a! Z" k7 H# \tvb now,tvbnow,bttvb仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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: A; ~# ~: z# m/ e; X, }: D5.39.217.77做法公仔箱論壇6 g7 Z. |1 T" Y6 T! w
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
& |3 I5 t5 e Z1 T/ s4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @% Z' i# Y& P1 n+ \8 F2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77+ H8 B4 S4 r! ~9 N% C
) X' f( M" A! B: G0 t h$ z6 s5.39.217.773.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇& j0 C3 G7 E/ X+ O: h: O* R
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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