世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 5.39.217.77' c5 B7 ]5 [/ d1 `/ t* S
" x1 {7 X9 s6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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/ l( C! E, C0 L# o) v8 n& e 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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( w$ P! H- Q q. i/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 tvb now,tvbnow,bttvb" O8 h5 `8 n( _1 n5 P$ z
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3、善于休息，睡眠好。 9 O8 v8 [' N9 N+ |+ C: U$ z
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]5 L5 F; @# U# d% t5 }1 N
* b% f$ L" a, B* p公仔箱論壇5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 公仔箱論壇9 p8 S- q( W" Z4 O
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ D3 Q' j+ A, h3 w! G
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 ; E9 ?8 o( _- ^3 H- ~4 |# r
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O7 u3 b6 V# ]/ {2 g
: M* W0 z9 ` Q5.39.217.779、头发有光泽，无头屑。 tvb now,tvbnow,bttvb" s1 a: N1 t/ g- v6 z7 D
/ N* }/ ]* E& b6 c2 U8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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