返回列表 回復 發帖

[藥膳] 合桃補腦湯

材料
* [2 t2 b  A0 z. [8 @' P* }公仔箱論壇洋葱 1個、西芹 200克、番茄 4個、合桃肉 160克、牛 2條、水 4公升、海鹽少許
0 a  s. E1 g) ?4 T& Z. T
, M5 Y+ |+ V. f9 T0 K- f, q- Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, ~9 c' q% y1 k8 S6 U
做法
3 N- {! v6 ?5 ^& u* s1.番茄、洋葱和西芹切粒,備用。合桃略浸水,撈起備用。
6 ?8 o4 R# E0 o/ h! G, Ftvb now,tvbnow,bttvb& u+ d  F5 ?( a, l# H, T% _
2.牛切件,用滾水汆水,撈起備用
; n6 @- L9 D/ [( U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! y* ]; A) O; T; c1 H2 p+ s4 z
3.加水至湯煲,大火煲滾後放入洋葱、西芹、番茄、牛和合桃,再煲滾,收慢火煲 2小時,加入鹽調味。公仔箱論壇# X& ^$ g* F$ D% v6 z

3 q( _8 D: _+ r) t1 Q公仔箱論壇公仔箱論壇: J# v; ^  t( j0 v
素食者可用全合桃代替牛肉,味道同樣清甜。公仔箱論壇0 j) W8 @0 W  `. C6 q
返回列表