材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 }9 A9 E, ^# |! v# T$ F2 G
雞胸肉 480克、青蘋果（切粒） 2個、西芹（切粒）/紅燈籠椒（切粒）各 70克、煙肉碎 10克、蛋黃醬 230克、巴馬臣芝士粉 15克、鹽/胡椒粉/沙律菜各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C# X' G; Z5 \' K0 @9 {8 }9 U" A% k( ^
5 R, }& m& Q5 v% m! y3 _$ l% i5.39.217.77醃料: ?, Q+ ]9 Z( o- S% i# p
鹽/糖/胡椒粉各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]2 l g4 T' f% b
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" \. a w, ^- E3 t5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, M; R+ r4 R. n$ q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉兩面撒上醃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z7 O$ j. @$ B7 J
2 \/ f" t9 [( F. j) X* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坑紋鑊掃上油，下雞胸肉，以大火每邊煎 1分鐘，收細火煎至熟，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& [$ Z; P# ~1 f w& o
$ Z3 B7 ?4 q0 o9 G公仔箱論壇3.青蘋果去心再切粒。2 n9 \. y+ f- B8 R/ ]; ^
, E+ P( T! k% k7 c; Z j公仔箱論壇4.將青蘋果、雞胸肉、紅燈籠椒、西芹、煙肉碎、巴馬臣芝士粉、蛋黃醬拌勻，加入鹽及胡椒粉調味。+ x% F5 V! H. ?8 l: n# M _# j: \
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5.沙律菜放上碟，再放上沙律即可。公仔箱論壇! W8 t* q% C4 w; z7 T; S
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發表於 2011-1-17 05:19 AM
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