 tvb now,tvbnow,bttvb- W2 M6 T& t$ |8 e, S1 j
( M6 r, x- G4 u. t. ]( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb; m& t: F. `) `! ?, l
金勾翅 115克（已發）、雞蛋 1隻、蟹肉 56克、蟹膏 18克、銀芽 150克、鹽/金華火腿絲各少許、上湯適量、金華火腿汁 1湯匙
' I; ~) F# I: @; y3 G f( |& l0 c: m公仔箱論壇3 _1 t1 q: R1 i
% K3 ~ v+ E4 M8 r' Y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K- H$ x I" x( t* d; n
做法5.39.217.779 _ a0 k5 s$ l! u
1.大火燒熱砂煲，下油及銀芽略炒，下金勾翅及金華火腿絲炒勻。
5 a! g5 O0 f' f1 V: g9 a5.39.217.77+ E; B$ U5 ^: R, F
2.逐少倒入金華火腿汁和上湯，加蟹肉和蟹膏炒勻，再下拂勻蛋漿快炒至收乾水，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ X, }* |4 z4 y3 k: b) E* S' D' ?) x
/ e2 `1 ^! w5 j! }6 u tvb now,tvbnow,bttvb- C& I h& v: K* [* |
* ?% S4 y2 [/ }' f4 {; h5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' Y& e' w' o3 Q$ h5 v1 u- j
8 q! P- d$ m% A: y% r A% T4 W6 ktvb now,tvbnow,bttvb大廚教路：$ E) O4 I1 Z) [8 u7 w( u
, }! s; l) G' V) ]+ v( l T: p公仔箱論壇炒魚翅炒得乾身，火候要控制得好，故以砂煲炒，火力平均易掌握。
1 t9 k; h1 X+ d8 j/ n, l. e( Wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-23 05:59 AM
| 