[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

5.39.217.776 ?2 Z, N! W) F+ b/ ^
這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
% d+ Z( U5 u, }# v& ?5.39.217.772 u+ M9 E% @% u9 e- @% P

, z2 g1 ^4 }4 s. A+ c4 M% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb3 [- W0 @% \; s1 P
   
' D  f$ v/ F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb     公仔箱論壇: X9 d' P. S" @  U8 F! {! p1 z
    ( S- ~2 ^: G' h6 K; W) S* b
    公仔箱論壇$ ?# H9 v7 U1 S; H, X% `# w
   
/ l1 A  m, y+ W) U3 l& y; l' S公仔箱論壇     ( ~* }% o! g1 Y& s4 n  L. l% L
   
# h( a4 ~' P4 q- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^( f0 a) D4 O* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D* G  ~9 o' b8 s) W
   
  v  w5 S/ _& q        
6 K7 x/ h7 Y! K3 A, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~' E2 f$ d1 A$ G% g

7 r3 ^5 ~* f8 Z" L  X# V1 J4 Z6 @公仔箱論壇     5.39.217.77% i" l3 R% e4 Q2 e5 X4 h' }
   
, b1 |( x! F9 n) }- ?* V- Y公仔箱論壇     公仔箱論壇$ w. |9 b# w( M* _+ Z
   
9 Y. r; [* T( t' e! ~8 \$ F( b. E  V5.39.217.77     公仔箱論壇6 h6 Z3 H& r2 x3 b
公仔箱論壇5 A! h' q: Z8 r4 J: h( q4 r
    6 x+ J& J: W, k5 a4 t
    ; ^0 X* G4 S% V2 {
9 b2 X5 H+ ]3 d  N& }* I/ E
        
  m9 c7 ~/ U% t* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x3 T  B- D7 W5 ttvb now,tvbnow,bttvb    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r/ F% I5 R2 G, P

- j' Z" ^4 \: \  H2 n$ y; ktvb now,tvbnow,bttvb     公仔箱論壇6 Y9 s% v% N6 `0 y1 E6 g
   
" X, F+ y4 Y7 _6 P+ \2 h. V5 Q6 Y
, D( r& Y& h; x9 o# Rtvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N7 \8 }, G1 ]- h, h$ x( F
    5.39.217.77& v. H7 Y3 v! a. G$ K8 G" r  _4 b5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, w6 h8 w5 j1 ^9 l
   
( o, r1 ~2 [8 c+ f4 T: T. Y公仔箱論壇   M# D: k/ M1 N4 y# D% \# j

7 Y; h4 n1 T, ~( U! q+ J