1.避開烈日。2 U Y7 R# [) j. u% F( J( H( g
8 m( i3 |: w% C8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多喝水。
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1 k5 X- G9 ?2 o Y' D5.39.217.773.喝稀釋的電解質飲料。5.39.217.77& l B& j; H: I4 t
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q" Q+ r6 h! F0 c
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5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。
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7 Q0 G/ N9 U0 k2 Z5.39.217.777.勿抽煙。
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- G3 ` ~. j% W0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.慢慢適應氣溫的轉變。
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6 J5 W. ^. R! x- J* @0 `! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.從事戶外活動應放慢速度。5.39.217.770 Y; B2 L u0 O1 I8 T
! P2 n. G$ z9 B" j `公仔箱論壇10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助, }. I, g( }( N) L+ d# S
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散熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: u! D% N: O
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11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。2 h' t" \0 k8 G4 G8 W* h
/ x9 W5 v: t, z; t4 E9 A0 Q5.39.217.7712.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 ~# A# j8 u+ B5 `
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13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑tvb now,tvbnow,bttvb0 X& l9 O9 I0 l5 c- W- ?
: K2 |8 Y5 s" q; Q9 [9 R5 Z$ n公仔箱論壇 的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 C$ l; A8 ^; p7 ~1 y
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。tvb now,tvbnow,bttvb& E5 i7 e" [0 l- M) C! D
& t( z _+ [. W. m% |$ W! Z5.39.217.7715.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。
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[ 本帖最後由 elvin88 於 2007-10-4 11:46 AM 編輯 ] |
發表於 2007-10-4 11:43 AM
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