1.避開烈日。公仔箱論壇8 G5 U" U0 p' b5 c% @
2 e9 ~' `( Y: O! E8 d公仔箱論壇2.多喝水。
2 L6 a& ]. D) J& W3 D) D& n3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w0 ~' N$ F. ]& t5 U% ~: I4 A$ {3.喝稀釋的電解質飲料。tvb now,tvbnow,bttvb! r- ?3 P( m2 {# C: [% G9 }
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4.避免以鹽錠劑補充鹽分。
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5.避免酒精。
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6.避免咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ e1 \$ L7 j8 O; ]# _
4 V8 x9 q7 p8 ]+ U5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.勿抽煙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W$ l. s# `, X; G, q
$ \# z( [) E# X5 [& k) r5.39.217.778.慢慢適應氣溫的轉變。
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9.從事戶外活動應放慢速度。tvb now,tvbnow,bttvb* b$ g2 r, Y. N# B
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10.過於炎熱時可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助tvb now,tvbnow,bttvb% a, P) ? v. R8 o* A* m! N
2 T p t8 J2 q7 p% Z. ]tvb now,tvbnow,bttvb 散熱。5.39.217.77) @# n* l# F! d; a
' Z2 p `/ F% ~6 R11.中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線
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下降的情況，應加以留意。
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; [: l+ e a5 p! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.戴帽子可減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或逐漸禿頭的人。
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4 T" p" l# o$ s/ E" I% C; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.勿打赤膊，以免吸收更多的輻射熱，通風的汗衫反而有消暑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a& x0 o! T' M6 X, I% ~8 _
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的作用。
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14.選擇淺色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
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$ O+ ^: a% j+ S7 E% g15.一旦中暑，請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果
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患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。 * w2 n& |* S# p4 P
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發表於 2007-10-4 11:43 AM
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