簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 - |9 `# {+ }% a% L7 N. ~& p3 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ y# Q, Q" I) o
材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. h0 ?; g7 W; m r, ^
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( Z) R! `& n- Q$ {
露筍200克tvb now,tvbnow,bttvb6 t# k4 C, u3 t$ M* N( J
魚露半茶匙
; r0 V! r9 |8 C2 y公仔箱論壇醃料：5.39.217.779 a1 E4 B% V- V ]
鹽半茶匙公仔箱論壇 c% Q+ y7 t7 n2 n( f% X' ]& E
胡椒粉少許
) B- s5 ?5 U+ M1 k8 m薑汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% x( v |+ p* }: v: ]0 i! ~
糖半茶匙 公仔箱論壇4 L) Y& a) Y# [' @3 q' a
& j( g1 }9 M. F! Q1 h3 H5 F
製法： 1 ^+ H3 N0 C) F" m* h* T
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 d0 C2 X$ S, r: _, d
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
# @9 J! M+ L6 a& K: P' g6 c 公仔箱論壇# C x& W# B Y, b+ N& t6 _0 ^
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 