材料
6 G: ?7 W( |5 X$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
5 g1 M1 V4 l/ L& j/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) W' B" x# R4 x! u9 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- f# t3 a- Z$ _% p4 T* R3 N
芡汁 $ Z9 s f& E/ d) V, ?6 F
泰式甜辣醬 4 湯匙
3 v0 ?9 N5 n; i n# I2 ~# \5.39.217.77做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |