[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

nt1972

材料
  b% t2 n+ ^+ N6 D6 C8 v9 l3 p* l5.39.217.77迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% u0 @/ n2 |; m/ j

4 k0 `7 R) K7 p- S2 q# Z0 q5.39.217.77醃料
1 O# P5 l9 j& x% Y鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙公仔箱論壇) N* |1 W: i% f
5.39.217.77% I# e0 D! U9 I/ Q

- F& l; p. u  ]7 f0 D' T. ]: y做法. y" a9 Q2 v- N) }% E
1.將雞全翼拆骨；雞髀肉切大件，然後一同用醃料拌勻，醃 15分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 G# J0 H) S& w% T# O, j) c' x4 u- M- r

& i$ ~. v* I( k3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燈籠椒去蒂、去籽、切角，備用。
& ]: b1 o( [* g& K* t0 Rtvb now,tvbnow,bttvb! K8 ^+ a( q  q, ^3 F% b. z
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件，備用。5.39.217.776 [4 [( N5 B+ f3 y

# ?/ K+ j" p" r6 ?/ T4.開中火，燒熱平底鑊，放入雞串，每面煎 5分鐘，盛起，灑上黑椒即可。
% X. B1 W& H& K$ Q/ j* ?) U; p! X3 ]公仔箱論壇
: Y3 P7 B6 b* u/ }0 @2 xtvb now,tvbnow,bttvb  {) }9 `" b9 D. s- ^1 B' f" Q
貼士
9 Q' @0 k* F/ x& u因為煙肉包着雞肉煎香，煎時會有油份滲出來，煎時可毋須加油。
% Y$ y8 b8 V$ N6 S" ftvb now,tvbnow,bttvb

vipercobra

thanks for sharing

老tom

thank you so much

kho0506

我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................！