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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
+ E2 y% P/ S: R9 z. D迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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: ]+ y. m. Z7 X1 c+ n醃料公仔箱論壇) ]( c3 @3 |5 H# u+ `# }2 `
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙5.39.217.77' V6 u0 s. |  F# D9 b2 n

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1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。5 r. t5 K5 y0 g# I' Z( O' d5 \

+ W6 k7 x/ m- @$ X公仔箱論壇2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。5.39.217.77( b; M  _2 Z: V, Y+ n( R. M
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3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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) O  Y! z" [/ Stvb now,tvbnow,bttvb4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。# J+ V* s+ V% R# e) a4 g$ ^4 ]0 E

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4 g# k, x* }0 A貼士5.39.217.77; e5 X1 a0 L: ]' f
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v# u+ {7 P3 H
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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