材料, p8 H4 d; ~- n% y- _- q2 I) E" N/ E
西蘭花……1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D9 W/ _+ v8 u- n8 A1 o
原味豆腐乾……2件5.39.217.77$ N" y/ a7 a; N
腰果……1杯tvb now,tvbnow,bttvb( t" M1 G; T4 J" Q" g
甘筍碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" M2 t! M9 @/ ?8 V) @. F& ~
青椒碎……1湯匙
7 u( h3 g. c5 u C- a; T2 V& X: ]公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' G' z- c9 s) B+ p* d
芫荽碎……2湯匙6 z$ d/ v+ B! Q+ C( C5 G
調味料5.39.217.77) K* \; j, ?0 A# _: K4 Z/ F8 J
鹽……0.75茶匙
7 b3 W5 C, p: J5.39.217.77新起點素雞粉* 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K& |' I( Z) @$ }1 ? T3 b
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5.39.217.77: L, C7 @4 L' V \- H* ~ M3 C7 K
製法tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ K! E/ m( o
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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7 b" ` Q9 h# a& ?! J% a! otvb now,tvbnow,bttvb2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻# }& q, O* D$ d! o+ ~2 ~5 [
$ Z3 l7 J* H; W! L, n公仔箱論壇3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e' K# w0 j; ]3 ^
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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