材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) K0 \2 n! b/ S" q2 T' k$ u
軟殼蝦10隻公仔箱論壇' u3 G* J. }7 @* z8 `! Q0 g# Y4 q
海鹽少許
+ {3 _: f+ _6 N$ x/ \; g胡椒少許
- E6 [. o4 C) j* |' W' ?公仔箱論壇麵粉適量公仔箱論壇( _, p" ?2 @( z# y$ `8 j0 {
塑袋1個) y: L- V) B4 @; P
/ V7 j1 h7 X& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 w, `; O3 Z4 c4 }9 K
醬汁材料：4 H6 q$ `* D1 v+ J" T, b
牛油2/3茶匙 S3 S' S) s/ d
醬油2茶匙公仔箱論壇% P* s9 M1 |+ y% r8 m
味醂2茶匙公仔箱論壇3 w4 K( @8 T4 B/ O1 y0 l! R
四季豆10條
0 W) W4 B" M/ J% g& P醬油1茶匙5.39.217.777 C- Z K# f$ |
胡麻油1茶匙1 u2 p$ v1 Q* X: z- @/ T
黑芝麻少許
. q6 A1 h+ T' ]番茄半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G n; X* r4 i! D# O0 `
清酒2茶匙
9 J% u# _! Z( o+ M. `7 c7 utvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量tvb now,tvbnow,bttvb% \, q1 `& V! \; D$ w
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, h8 ]% l9 q- Y: A0 _7 N做法：
& N& O, Y8 G- |5.39.217.771.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
6 j% o" U. B" D5.39.217.77
3 N- `/ ~. c' a4 V: F2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。# }# s, ^4 m2 Z4 v: z
- ^- }5 ~4 B: h1 e- ^9 v4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。5 S- j0 D: B- s6 f: U
9 y! `6 X- t3 b. ?. H- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J' M- W: L0 E
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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