材料:
' G) g: a' }0 Q. u5 Otvb now,tvbnow,bttvb雞 半 隻 ! A6 ~; V6 E* C
脫 脂 奶 4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z' u2 C9 J5 g
紅 棗 4粒
( E/ J5 D: n5 X" F0 Q& _" Z薑 2片
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製法:公仔箱論壇+ J/ F# j/ x9 z
1. 雞 洗 淨 ， 去 皮 、 去 脂 肪 和 內 臟 ， 瀝 乾 水 備 用 。
) g5 q7 R: |* h* C7 P$ T2 N( [2. 雞 放 入 滾 水 略 煮 約 5分 鐘 ， 取 出 切 成 大 件 。
8 l1 v8 _5 J F7 j1 n* j* Y, Z3. 紅 棗 洗 淨 去 核 。 4 e& I t" m" ]% S8 T1 a! a
4. 薑 去 皮 洗 淨 ， 切 片 。, ]$ m6 R; _* x4 t/ K% E
5. 將 雞 件 、 紅 棗 及 薑 放 入 燉 盅 內 ， 注 入 脫 脂 奶 ， 蓋 上 盅 蓋 隔 水 燉 約 2小 時 ， 即 成 。 |
發表於 2008-2-29 02:19 AM
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